《整体/肩こり/腰痛》Total Condition Salon Macore【マコア】西調布店
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- 東京都調布市上石原２－４０－６ スプリングウエスト Ｂ１Ｆ ＬＯＯＰＺ ＧＹＭ内
- 西調布駅徒歩3分
マコア 西調布店(Macore)のブログ
- 【あなたの頭痛はどのタイプ？前編】
- こんにちは！マコアの関です。
「頭痛があるけど、市販薬で何とかしている」
「肩こりがひどくなると頭も痛くなる」
「天気が悪い日は頭痛が起こりやすい」
このようなお悩みはありませんか？
今回は、代表的な頭痛の種類について少し専門的にご紹介します。
【緊張型頭痛】
首や肩の筋肉が長時間緊張することで血流が低下し、筋肉内に疲労物質が蓄積することで痛みが起こると考えられています。
・頭全体が締め付けられるような痛み
・後頭部から首にかけて重だるい
・デスクワーク後に悪化しやすい
・肩こりや首こりを伴う
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、猫背姿勢などが大きく影響します。
【片頭痛】
片頭痛は、血管や三叉神経の働きが関係すると考えられている頭痛です。
・ズキズキと脈打つような痛み
・頭の片側に出ることが多い（両側の場合もあります）
・光や音がつらい
・吐き気を伴うことがある
・身体を動かすと痛みが強くなる
女性に多く、睡眠不足やストレス、ホルモンバランスの変化、気圧の変動などが誘因になることがあります。
【群発頭痛】
群発頭痛は頻度は少ないものの、非常に強い痛みを伴う頭痛です。
・片側の目の奥がえぐられるような激しい痛み
・毎日同じ時間帯に起こることが多い
・涙や鼻水を伴う
・数週間から数か月続くことがある
飲酒が誘因となる場合もあるため注意が必要です。
危険な頭痛もあります。突然経験したことのない激しい頭痛や、
・ろれつが回らない
・手足に力が入らない
・意識障害
・高熱を伴う
などの症状がある場合は、脳卒中や髄膜炎などの可能性もあるため、早めに医療機関を受診しましょう。
次回は、それぞれの頭痛に対するセルフケアや、整体で行うアプローチについてご紹介します。
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