ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
2026年1月のブログ一覧
18件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなる・・。デスクワーク中心の生活をしている方にとって、足のむくみはとても身近な悩みです。実はその原因は「足の疲れ」だけではあ… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
スマホやパソコンを使う時間が増えた現代では、「ストレートネック」に悩む方が増えています。 本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭の重さを分散していますが、前かがみ姿… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
猫背の中でも最も多いとされる「首猫背」。これは、首が前に突き出て背中が丸くなった姿勢の事で「スマホ首」とも呼ばれています。長時間のスマホ操作やパソコン作業、デスクワーク… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
スマホやパソコンを長時間使う現代では、眼精疲労に悩む方がとても増えています。 目の奥が重い、かすむ、頭痛や首・肩こりを感じる場合、目だけでなく頭や首まわりの緊張が関係し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
全身がふわっと軽くなる理由 足は「第二の心臓」と呼ばれるほど、全身の巡りに深く関わる大切な場所です。日々の立ち仕事や歩き疲れ、冷えやむくみなどで負担が溜まりやす… 続きを見る
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- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
デスクワークやスマホ操作が日常化した現代、多くの人が悩まされているのが「猫背」と「肩こり」です。この二つは実は深く繋がっており、姿勢の乱れが肩の不調を招いています。猫背と… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「頭が硬いと老化が進むのか？」と言うと、医学的に「頭皮が硬い＝老化が進む」と直接的に結び付くわけではありません。ただし頭皮の硬さは血流や筋肉と関わりが深く、間接的に老化の… 続きを見る
●2026/7/10
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/6
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