ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
2026年1月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ2
こんにちは！NeruMe（ネルミー）秋津店です。マッサージというと、腰や背中、肩周りに意識がいきがちですが、リンパハンドの施術も同時に入れていくことで、相乗効果が期待できます！… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
ヘッドマッサージは、頭部を中心に筋肉やツボを刺激することで、心身に様々な効果をもたらす施術です。まず代表的なのはリラックス効果です。頭皮には多くの神経が集まっており、優し… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
呼吸が浅い、息がつまる感じがするときは、肩だけではなく大胸筋の硬さも大きく影響しています。 大胸筋は胸の前側にある筋肉で、ここが縮こまると胸郭が広がりにくくなり、肺に十… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
眼精疲労と聞くと、顔や目の周りを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は首や手、足など顔以外の場所にも有効なツボがあります。これらを刺激することで、血流や自律神経のバラ… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ2
こんにちは！NeruMe（ネルミー）秋津店です。皆さんは日頃、良質な睡眠、睡眠時間は取れていますか？睡眠時間の目安は人によって少し違いますが、健康や疲労回復、マッサージの効果を… 続きを見る- プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「マッサージを受けた直後は楽なのに、次の日にはもう元通り・・」一方で、「前より戻りにくくなった」「楽な状態が続く」という方もいます。この違いはなんなのでしょうか？ 実は… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「雨が降ると頭が痛い」「ズキズキ痛くなる」そんな経験はありませんか？実は雨の日の頭痛は、気のせいではなくて体の仕組みと深く関係しているのです。 雨の日は気圧が下がり、体… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「首が辛いから首をしっかりほぐしてもらったのに、すぐ元に戻る」「その場は楽だけど根本的には変わらない」ーーーそんな経験はありませんか？ 実は首をほぐしても楽にならない人… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
現代人は、スマホやパソコンの長時間使用、慢性的なストレスや睡眠不足で、頭皮や首、肩周りが固まりやすくなっています。 そんなときにおすすめなのが「ドライヘッドスパ」です。… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
忙しい毎日で「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も眼が覚める」と言った悩みを抱えている方も多いのでわないでしょうか。そんな睡眠の質を整えるサポートとして、今注目… 続きを見る
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/6
●2026/7/5
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