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NAORU整体熊本院です！今回は猫背についてです!猫背は子供から大人までかなり幅広い方が悩まれているものだと思います。「猫背ってよくなるものなの？」と疑問に思う方も多いと思いま…
続きを見るこんにちは！NAORU整体熊本院です！今回は『不眠』についてご紹介します！不眠には3つのパターンがあります。【1.入眠困難】 寝つきが悪い【2.睡眠維持困難】 夜間に目が覚め、その…
続きを見るこんにちは♪NAORU整体 熊本院です ！皆さんは、普段ストレッチや運動を日常的に行いますか？日常的にストレッチや運動を行っている方でも忘れてしまいがちなのが、お尻の筋肉を伸ば…
続きを見るNAORU整体熊本院です（＾ν＾）今回は『四十肩/五十肩』についてです！突然肩に痛みが走り腕が上がらない。上着の袖に腕を通すのがひと苦労。気づいたら痛みで夜も眠れない。など日常…
続きを見るこんにちは♪NAORU整体 熊本院です (^^)/学生の頃、体育の授業の準備運動でなんとなくやっていた足首回し。皆さんは最近足首を回しているでしょうか？今回は、足首の硬さについて書い…
続きを見るこんにちは！NAORU 整体 熊本院です！今回は、""スマホ肩""について！あなたはスマホ肩になっていませんか！？あなたはこんな事で悩んでませんか？・デスクワークで肩がよく凝る、ダ…
続きを見るこんにちは！NAORU整体熊本院です！今回は『ストレッチ』についてご紹介します！皆さんは、普段ストレッチなどされますか？お風呂上りや寝る前にストレッチする方も多いかと思います…
続きを見るこんにちは！NAORU整体熊本院です！今回は「ストレートネック」についてお伝えします！本来、人の首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描き、頭の重さを分散させています。しかし、この…
続きを見るこんにちは！NAORU整体 熊本院です＾＾今回は「運動不足と姿勢の崩れ」についてお話していきます。運動不足は、姿勢の崩れを引き起こす大きな要因の一つです。特に現代社会では、デ…
続きを見る「前より肩こりがひどくなった気がする…」 「マッサージしてもすぐ戻っちゃう…」 こんな経験、ありませんか？実は肩こりが“ひどくなる”のには、ちゃんとした原因があります。た…
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ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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