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［パーソナル・韓国式ピラティススタジオ］LIME Pilates 下北沢

パーソナル　カンコクシキピラティススタジオ　ライム　ピラティス　シモキタザワ

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  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区代田５－34－17　下北沢ロイヤルハイツ303
  • 本日空き有◎京王下北沢駅[西口(南側)]徒歩30秒/小田急下北沢駅[南西口]徒歩5分

ライム 下北沢(LIME)のブログ

chihiro のブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 骨盤ニュートラルとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    chihiro
    骨盤ニュートラルとは？
    骨盤ニュートラルとは、骨盤が前にも後ろにも傾きすぎていない、自然で安定した位置のことです。ピラティスではすべての動きの基本となる姿勢で、この位置を保つことで背骨本来のS字… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    chihiro
    薄着の季節に向けたボディメイク
    暖かくなり、薄着になる季節。「お腹周りを引き締めたい」「二の腕が気になる」「姿勢をきれいに見せたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、ピラテ… 続きを見る
  • 韓国女性の美ボディを作る習慣とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/14
    投稿者：
    chihiro
    韓国女性の美ボディを作る習慣とは？
    韓国女性の美しいボディラインは、極端なダイエットではなく、日々の習慣の積み重ねで作られています。特に最近は「細さ」だけでなく「姿勢の美しさ」や「健康的なシルエット」が重視… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/6/11
    投稿者：
    chihiro
    写真映えする姿勢を作るピラティス習慣
    スマホで写真を撮ったとき、「なんだか姿勢が悪く見える」「顔が大きく見える」と感じたことはありませんか？実は、写真映えするかどうかは顔立ちだけでなく、姿勢が大きく影響してい… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/6/9
    投稿者：
    chihiro
    週1回と週3回で体はどう変わる？
    週1回と週3回で体はどう変わる？ピラティス頻度別の効果を比較週1回と週3回で体はどう変わる？ピラティス頻度別の効果を比較「ピラティスは週何回通えば効果が出るの？」週1回でも十… 続きを見る
  • 韓国女子が目指す「天使の肩ライン」を作るピラティス
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/5
    投稿者：
    chihiro
    韓国女子が目指す「天使の肩ライン」を作るピラティス
    近年、韓国の美容トレンドで注目されているのが「天使の肩ライン」。首から肩にかけてなだらかに流れる美しいラインは、華奢で女性らしい印象を与え、韓国アイドルやモデルたちのよう… 続きを見る
  • 韓国のピラティススタジオに通って驚いたこと7選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/3
    投稿者：
    chihiro
    韓国のピラティススタジオに通って驚いたこと7選
    韓国でピラティスを始めてみると、日本との違いに驚くことがたくさんありました。今回は実際に通って感じた韓国ピラティスならではの特徴をご紹介します。1. マシンピラティスが圧倒… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/31
    投稿者：
    chihiro
    韓国美容とピラティスの意外な関係
    韓国では、スキンケアだけでなく「身体の内側から整える美容」が注目されています。そのため、ピラティスを美容習慣として取り入れる女性が増えています。ピラティスが韓国美容に人気… 続きを見る
  • 韓国っぽボディを作る3つの習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/29
    投稿者：
    chihiro
    韓国っぽボディを作る3つの習慣
    韓国女子のような“華奢見え”するスタイルは、ただ細いだけではなく「姿勢」や「ボディライン」がとてもきれいなのが特徴です。実は、少し習慣を変えるだけでも印象は大きく変わりま… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/28
    投稿者：
    chihiro
    ノースリーブが似合う肩ライン作り｜韓国式ピラティス
    「二の腕が気になる」「肩がゴツく見える」そんな悩みがある人こそ、韓国式ピラティスがおすすめ。韓国女子っぽい“華奢見え”は、ただ細いだけではなく、実は「肩ライン」と「姿勢」… 続きを見る
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