アウル 守山店(Owl)のブログ
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投稿日：2026-05-06 19:01:46.0
- キュウリの凄いところ☆
- 皆さん、キュウリはお好きですか？
よく栄養のない食べ物と言われますが、そんな事はないんです！
ナスの約1.4倍カリウムが含まれています☆
そのカリウムが体内で強力な利尿作用で、余分な塩分と水分が尿として排出されるので、むくみが解消されます☆
コンスタントに食べていると、体内のドロドロの水分が入れ替わり、ホスホリパーゼとゆう脂肪分解酵素が働きはじめ、脂質を分解してくれるんです☆
加熱すると成分は分解されてしまうので、生で食べましょう◎
またビタミンCや、シリカの影響で内側から水分が満ち溢れた、透き通るような肌に変わります◎
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