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パーソナルジム　GYMS JOZENJI【ジムズ定禅寺】

パーソナルジム　ジムズジョウゼンジ

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  • 宮城県仙台市青葉区春日町３－８春日町ファインビル４Ｆ
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ジムズジョウゼンジ(GYMS JOZENJI)のブログ

スタッフ ヤスのブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 50代以上の方健康応援クーポ
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    投稿日：
    2026/5/26
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    50代以上の方健康応援クーポ
    年齢とともに体力の低下や運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。当ジムでは、50代以上の方を対象にした「健康応援クーポン」をご用意しております！初回は1,000円で体… 続きを見る
  • 気温差～
    プライベート
    投稿日：
    2026/5/25
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    気温差～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。暖かい日が続いたと思ったら今度は急に寒くなったり、雨が降ったりとなかなか落ち着きませんね～、、まぁこれも季節が進んでるっていうこ… 続きを見る
  • 低気圧に負けない身体作り
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    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    低気圧に負けない身体作り
    5月になると「なんとなく身体がだるい」「やる気が出ない」と感じる方が増えてきます。いわゆる“5月病”と言われていますが、実は5月特有の気圧や気温の変化も大きく関係しています… 続きを見る
  • 青々しくなってきましたね～
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    投稿日：
    2026/5/21
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    青々しくなってきましたね～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。GWが明けてからは気温が上がる一方ですね～♪緑もどんどん色濃くなり、なんだか夏の匂いがします！夏の匂い分かるんですか？はい、わかり… 続きを見る
  • 薄着になる前に始めませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    薄着になる前に始めませんか？
    暖かくなり、薄着になる機会が増えてくるこの季節。体型や運動不足が少し気になり始めている方も多いのではないでしょうか。夏直前に慌てて始めるよりも、今のタイミングから少しずつ… 続きを見る
  • 刺激を入れながら整えてみる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/18
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    刺激を入れながら整えてみる
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。今日は肋骨を動かして横隔膜に刺激を入れて身体を整えるセルフケアを書いてみよーかなと思います♪やり方はとても簡単な方法です！一つ目… 続きを見る
  • 春から初夏へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    春から初夏へ
    暖かい日が増え、春から初夏へと季節が移り変わるこの時期。気持ちも少しずつ前向きになり、新しいことを始めたくなるタイミングではないでしょうか。薄着になる機会も増え、体づくり… 続きを見る
  • 暖かくなってきてますねー
    プライベート
    投稿日：
    2026/5/14
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    暖かくなってきてますねー
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。いやー、ポカポカ気持ちが良い！！これからますますアウトドアシーズン真っ盛りとなりますね♪BBQはもちろんのこと、キャンプや釣りに山菜… 続きを見る
  • GW後の整え期間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/12
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    スタッフ ヤス
    GW後の整え期間
    ゴールデンウィークが終わり、なんとなく体が重かったり、生活リズムが乱れていると感じていませんか？連休明けは気持ちも体も切り替えが難しい時期です。そんな今こそ、無理のない運… 続きを見る
  • 日常へ～
    プライベート
    投稿日：
    2026/5/11
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    日常へ～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。GWも終わりましたねー！GW中休暇でお出かけされた方もいれば、お仕事でしたよーなんて方まで様々かもしれませんが、感覚的に行楽シーズン… 続きを見る
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