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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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GROW UP 鍼灸整骨院 香里園駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　コウリエンエキマエ

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  • 大阪府寝屋川市香里新町28-32 ウェルファンビル1F
  • 大阪府寝屋川市香里新町２８-３２ ウェルファンビル 1階[もみほぐし/肩こり/整体/鍼]

グロウアップ鍼灸整骨院  香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ

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311件のブログがあります

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  • 夏のワンオペ育児に！産後骨盤矯正で楽に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/5
    投稿者：
    山口 出海
    夏のワンオペ育児に！産後骨盤矯正で楽にUP
    こんにちは！GROW UP 鍼灸整骨院です！連日のおうち遊びや夏休みの準備など、夏のワンオペ育児でお疲れではありませんか？「抱っこやおんぶで、腰が重くて起き上がれない」「産後、ぽ… 続きを見る
  • ウォーキングで健康な身体つくりを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/3
    投稿者：
    山口 出海
    ウォーキングで健康な身体つくりをUP
    ウォーキングは、誰でも気軽に始められる運動です。継続することで筋力維持や血流改善、生活習慣病の予防など、さまざまな健康効果が期待できます。また、歩くことで全身の筋肉が動き… 続きを見る
  • 睡眠不足が体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/3
    投稿者：
    福泉 諒
    睡眠不足が体に与える影響UP
    毎日の睡眠は、身体を回復させるために欠かせない時間です。しかし、睡眠不足が続くと疲れが取れにくくなるだけでなく、肩こりや腰痛などの症状が悪化することがあります。睡眠中は筋… 続きを見る
  • 冷房による冷えに注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/1
    投稿者：
    鎌田 翔大
    冷房による冷えに注意UP
    暑い季節には欠かせない冷房ですが、長時間冷房の効いた部屋にいることで身体が冷え、不調を感じる方も少なくありません。身体が冷えると血流が悪くなり、肩こりや腰痛、むくみ、疲労… 続きを見る
  • 筋肉痛を早く治すには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/1
    投稿者：
    都築 新汰
    筋肉痛を早く治すにはUP
    運動後や慣れない作業の後に起こる筋肉痛は、筋肉に細かな損傷が生じ、修復する過程で起こると考えられています。筋肉痛があるからといって、全く動かない方が良いとは限りません。軽… 続きを見る
  • スマホ首とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/31
    投稿者：
    山口 出海
    スマホ首とはUP
    スマートフォンやパソコンを長時間使用する方に増えているのが「スマホ首（ストレートネック）」です。本来、首の骨は緩やかなカーブを描いていますが、うつむく姿勢が続くことでその… 続きを見る
  • 足のむくみの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/31
    投稿者：
    鎌田 翔大
    足のむくみの原因UP
    夕方になると靴がきつく感じたり、足が重くだるく感じたりすることはありませんか。それは「むくみ」が原因かもしれません。むくみは、長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足、水分不… 続きを見る
  • 骨盤が歪むと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    都築 新汰
    骨盤が歪むとUP
    「骨盤が歪んでいると言われたことがある」という方は多いのではないでしょうか。骨盤は身体の土台となる重要な部分です。姿勢の癖や筋力の低下、出産、片足重心などが続くことで、骨… 続きを見る
  • デスクワークによる肩こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    福泉 諒
    デスクワークによる肩こり対策UP
    デスクワークでは、同じ姿勢を長時間続けるため肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。画面を見続けることで頭が前に出る姿勢になり、首や肩には想像以上の負担がかかっています。対策… 続きを見る
  • 猫背が体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    都築 新汰
    猫背が体に与える影響
    猫背は見た目だけでなく、身体にもさまざまな悪影響を与えます。頭が前へ出ることで首や肩への負担が増え、肩こりや首こり、頭痛の原因となることがあります。また、胸が縮こまること… 続きを見る
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