塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
- 腱鞘炎、実は手首だけが原因じゃないかも？
- みなさんこんにちは！
尼崎の塚口駅前整体院です！
「スマホを触るだけで手首が痛い…」
「抱っこや家事で親指の付け根がズキッ…」
そんな腱鞘炎のお悩み、ありませんか？
実は腱鞘炎は、手首の使いすぎだけが原因ではありません！
意外と知られていませんが、猫背・巻き肩・ストレートネックなどの姿勢の崩れによって、肩～腕の筋肉がガチガチになると、手首や指に負担が集中しやすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意！！
肩甲骨が動かなくなる
↓
腕の筋肉が硬くなる
↓
手首に負担が集中
↓
腱鞘炎が悪化
…という流れが起こりやすいんです。
湿布や安静で一時的に楽になっても、根本原因である姿勢や身体の使い方が変わらないと、繰り返してしまうケースも少なくありません。
当院では、手首だけでなく
・ 肩甲骨
・ 首
・ 姿勢
・ 骨盤バランス
まで全身をチェックし、腱鞘炎の原因を根本から整えていきます◎
「なかなか良くならない…」
そんな方こそ、一度お身体をチェックしてみませんか？
早めのケアが、つらい痛みの改善への近道です！
塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
阪急塚口駅の南口から徒歩2分
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