塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
ツカグチエキマエセイタイイン
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- 阪急塚口駅南口から徒歩2分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
- その首こり、実は姿勢が姿勢が原因かも？
- みなさんこんにちは！
尼崎の塚口駅前整体院です！
「マッサージしても首こりがすぐ戻る…」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその首こり、首だけが原因ではないケースがとても多いんです。
特に最近増えているのが、スマホやPC作業によるストレートネック・猫背・巻き肩！
頭は約5～6kgあると言われていて、姿勢が少し前に傾くだけで首への負担は何倍にも増えます。
すると、首まわりの筋肉がずっと緊張した状態になり、
* 首こり
* 肩こり
* 頭痛
* 眼精疲労
* 吐き気
* 寝ても疲れが取れない
こんな不調につながることも…。
「じゃあ首を揉めばいいの？」
実は、それだけでは根本改善にならないことが多いです。
なぜなら首こりの原因は、
肩甲骨の硬さ・胸の縮み・背骨の歪み・骨盤の傾きまで関係しているからです！
当院では、首だけでなく
* 肩甲骨
* 胸郭
* 背骨
* 骨盤
まで全身をチェックし、首こりの本当の原因へアプローチします。
特に姿勢矯正では、猫背や巻き肩を整えることで「首が軽い！」と驚かれる方が多いです。
意外と知られていませんが、
ストレスや睡眠不足でも首の筋肉は硬くなります。
だからこそ、一時的にほぐすだけでなく、
「こりにくい身体」を作ることが大切です。
首こりを我慢していると、慢性化して頭痛や自律神経の乱れにつながることもあります。
「もう仕方ない…」と諦める前に、一度身体を見直してみませんか？
塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
阪急塚口駅の南口から徒歩2分
塚口整体/阪急塚口駅整体/整体/尼崎整体院/塚口整体院/整体院/腰痛整体/肩こり整体/美容整体/阪急塚口駅整骨院/阪急塚口駅接骨院/肩こり/腰痛/ドライヘッドスパ/産前・産後骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ブライダル整体/反り腰/リンパマッサージ
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