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サンライズ鍼灸整骨院 淀屋橋院[骨盤矯正/美容鍼/肩こり/腰痛]

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  • 大阪府大阪市中央区平野町3-3-10
  • 御堂筋線淀屋橋駅11番出口から徒歩3分 京阪淀屋橋駅出口から徒歩5分

サンライズ鍼灸整骨院 淀屋橋院のブログ

2026年4月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 1日30秒で変わる腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    岡 大智
    慢性的な腰痛、諦めていませんか?実は腰痛は、ちょっとした習慣で変わります。今日は「1日30秒」でできる簡単ケアをご紹介します。【やり方】1.仰向けに寝る2.両膝を抱えて胸に引き… 続きを見る
  • その眼精疲労、首が原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/24
    投稿者:
    岡 大智
    「目が疲れる」「頭痛が出る」そんな症状でお悩みではありませんか?実は眼精疲労は目だけの問題ではないケースが多いです長時間のスマホやデスクワークにより・頭が前に出る(ストレ… 続きを見る
  • その症状、放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/20
    投稿者:
    岡 大智
    「ただの肩こり」「いつもの腰痛」そう思っていませんか?実はその症状、 危険なサイン(レッドフラッグ) の可能性もあります。こんな症状は要注意・何もしていないのに強い痛みが続… 続きを見る
  • 睡眠の質が“男性ホルモン”を左右します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    岡 大智
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝からだるい…」そんな方は、**睡眠の“質”**が落ちている可能性があります。実は、男性ホルモン(テストステロン)は睡眠中に多く分泌さ… 続きを見る
  • その疲れ、生活習慣が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    岡 大智
    ・長時間のスマホやパソコン・座りっぱなしの姿勢・浅い呼吸・睡眠の質の低下こういった日常の積み重ねが気づかないうちに身体へ負担をかけています。「しっかり休んでいるのに疲れが… 続きを見る
  • 新生活で増える肩こり・腰痛に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    岡 大智
    新生活が始まるこの時期、・デスクワークの増加・慣れない環境での緊張・生活リズムの変化こういった影響で肩こりや腰痛を感じる方が増えやすくなります。特に長時間の同じ姿勢やスト… 続きを見る
  • 目の疲れ気になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    岡 大智
    デスクワークやスマホを見る時間が長い方は目の周りの筋肉が疲れやすい状態になっています。目の周りには多くの筋肉があり、長時間画面を見ることで緊張しやすいと言われています。そ… 続きを見る
  • デスクワークの人が気をつけたい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    岡 大智
    長時間のデスクワークが続くと、同じ姿勢のまま筋肉が固まりやすくなります。特に首や肩、背中の筋肉は負担がかかりやすく、血流が悪くなることで疲労感やだるさにつながることもあり… 続きを見る
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サンライズ鍼灸整骨院 淀屋橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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