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サンライズ鍼灸整骨院 淀屋橋院[骨盤矯正/美容鍼/肩こり/腰痛]

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  • 大阪府大阪市中央区平野町３－３－１０
  • 御堂筋線淀屋橋駅11番出口から徒歩3分 京阪淀屋橋駅出口から徒歩5分

サンライズ鍼灸整骨院 淀屋橋院のブログ

岡 大智のブログ一覧

47件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 湿度が高い日ほど身体が重だるく感じるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    岡 大智
    湿度が高い日ほど身体が重だるく感じるのはなぜ？UP
    「雨の日は身体が重い」「肩こりや頭痛がひどくなる」そんな経験はありませんか？湿度が高い日は、汗が蒸発しにくくなるため、体温をうまく下げることができません。すると身体は体温… 続きを見る
  • 寝苦しい夜が身体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    岡 大智
    寝苦しい夜が身体に与える影響
    暑さで寝苦しい夜が続いていませんか？気温が高いと、身体の深部体温（身体の内側の温度）がうまく下がらず、眠りが浅くなりやすくなります。本来は、深部体温がゆっくり下がることで… 続きを見る
  • 熱中症対策は水分補給だけではありません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    岡 大智
    熱中症対策は水分補給だけではありません
    気温や湿度が高い日が続くと、身体は汗をかいて体温を下げようとします。しかし、汗と一緒に水分だけでなく塩分（ナトリウム）やミネラルも失われています。そのため、水だけを大量に… 続きを見る
  • 紫外線で疲れやすくなるって本当？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    岡 大智
    紫外線で疲れやすくなるって本当？
    答えは**「本当です。」**紫外線を浴びると、身体はダメージを受け、それを回復させるために多くのエネルギーを使います。その結果、疲労感やだるさを感じやすくなることがあります。… 続きを見る
  • 暑い季節こそ身体のケアを忘れずに！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/29
    投稿者：
    岡 大智
    暑い季節こそ身体のケアを忘れずに！
    気温が高くなると、汗をかく量が増え、身体には想像以上の負担がかかっています。暑さによる疲労が蓄積すると、・身体がだるい・肩こりや腰痛が悪化する・足がつりやすくなる・集中力… 続きを見る
  • 気圧の変化に負けない身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/26
    投稿者：
    岡 大智
    気圧の変化に負けない身体づくり
    梅雨の時期は気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、・頭痛・肩こり、首こり・身体のだるさ・めまい・眠気などの不調を感じる方も少なくありません。気圧の… 続きを見る
  • 湿度が高い季節こそ水分補給が大切！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/22
    投稿者：
    岡 大智
    湿度が高い季節こそ水分補給が大切！
    梅雨の時期は汗をかきにくく、喉の渇きも感じにくいため、水分不足になりやすい季節です。水分が不足すると、・身体がだるい・頭痛がする・むくみやすい・熱中症のリスクが高まるなど… 続きを見る
  • その疲れ、天気のせいかもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/19
    投稿者：
    岡 大智
    その疲れ、天気のせいかもしれません
    「最近なんとなく身体がだるい…」「頭痛や肩こりがいつもよりつらい…」そんな不調、実は梅雨時期の気圧や湿度の変化が影響しているかもしれません。気圧の変化によって自律神経が乱… 続きを見る
  • 梅雨時期に頭痛が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/15
    投稿者：
    岡 大智
    梅雨時期に頭痛が増える理由
    「雨の日になると頭が痛い…」そんな経験はありませんか？梅雨の時期は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなり、頭痛が起こりやすくなると言われています。また、・首や… 続きを見る
  • 夏に増える肩こり、その原因は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/12
    投稿者：
    岡 大智
    夏に増える肩こり、その原因は？
    　「夏になると肩こりがつらくなる…」そんな経験はありませんか？実は、夏は肩こりが増えやすい季節です。原因として、・冷房による身体の冷え・室内と屋外の温度差・水分不足による… 続きを見る
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