ビヨウセイタイルノア シブヤイン
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ルノア 渋谷院(LUNOA)のブログ
- 夏になるとむくみやすいのはなぜ？
- 「暑いのに顔や脚がむくむ…」
そんなお悩みはありませんか？
実は夏は、むくみやすい季節のひとつです。
冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差により、自律神経が乱れやすくなります。また、冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えることで身体が冷え、血流やリンパの流れが滞りやすくなることもあります。
その結果、
・顔のむくみ
・脚のだるさ
・身体の重さ
などを感じやすくなります。
美容整体では、姿勢や身体のバランスを整えながら、首や肩まわりの緊張を和らげ、巡りの良い身体づくりをサポートします。
夏のむくみは「水分を摂りすぎたから」と思われがちですが、身体の巡りや姿勢が関係していることも少なくありません。
暑い夏を快適に過ごすためにも、身体の内側から整えて、むくみにくい身体を目指しましょう。
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