ビヨウセイタイルノア シブヤイン
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ルノア 渋谷院(LUNOA)のブログ
- ダイエットしても見た目がすっきりしない理由とは…
- 骨盤です！
お腹がへこまない
下半身だけ太った気がする
お尻が大きく見える
体重は戻ったのにシルエットが違う
こんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、骨盤のゆがみ・開きが原因かもしれません。
なぜ骨盤が体型に影響するの？
妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、
そのままの状態で育児や家事を続けることで
骨盤がゆがんだまま固まりやすくなります。
すると…
内臓が下がり、ぽっこりお腹に。
お尻・太ももに脂肪がつきやすくなる。
姿勢が崩れ、スタイルが悪く見える。
代謝が落ち、痩せにくい身体に。
「体重」ではなく「骨盤の位置」
が体型を大きく左右しているのです。
自己流ケアでは戻りにくい理由
骨盤ベルトやストレッチを頑張っても
なかなか変化を感じられない方も多いはず。
それは
骨盤の状態に合っていない
表面の筋肉だけしか使えていない
日常の姿勢やクセが変わっていない
などが原因です。
美容整体でできる体型改善アプローチ
美容整体では、見た目だけでなく
身体の使い方そのものを整えていきます。
骨盤のゆがみ・開きの調整
インナーマッスルへのアプローチ
姿勢・重心バランスの改善
肩・背中・腰の負担軽減
土台から整えることで
「戻りやすい体型」ではなく
「崩れにくい体型」を目指します。
産後いつからでも大丈夫？
「もう産後○年経ってるし…」
そう思っている方も多いですが、遅すぎることはありません。
今の身体に合わせて整えていくことで
変化を感じる方はたくさんいらっしゃいます。
気になった「今」が始めどきです。
まとめ
体型が戻らないのは
あなたの努力不足ではありません。
原因は、骨盤のバランスかもしれません。
頑張るママの身体を
無理なく、やさしく整える美容整体。
ぜひ一度、ご自身の身体と向き合ってみませんか？
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