サロンのNEWSのブログ一覧
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ごきげんよう、川越です。身体のことを説明するとき、専門的な言葉はいくらでも出てきます。骨盤、筋膜、インナーマッスル、自律神経、姿勢。どれも大事な言葉です。ただ、知識を持っ…
続きを見るごきげんよう、川越です。整体に行ったのに、最後は自分のせいにされて帰ってくる。そんなことは意外と多いと思っています。運動不足ですね。加齢ですね。ストレスですね。姿勢が悪い…
続きを見るごきげんよう、川越です。姿勢が悪いから不調になる。よく聞く言葉です。たしかに、姿勢と身体の不調が関係することはあります。でも、姿勢そのものを原因として扱いすぎると、少し話…
続きを見る生理前になるとイライラしたり、眠気が強くなったり、生理中はお腹や腰の痛みで動くのがつらくなったり。毎月のこととはいえ、仕事や家事に影響が出てしまう方も多いと思います。ホル…
続きを見るごきげんよう、川越です。反り腰という言葉は、とても便利です。腰が反って見える。それだけで、不調の原因のように扱われることがあります。でも、腰は本来少し反っていて普通です。…
続きを見るごきげんよう、川越です。不調があると、運動不足ですねと言われることがあります。反対に、運動すれば健康になれるような空気もあります。でも、身体はそんなに単純ではありません。…
続きを見るごきげんよう、川越です。痛みがあると、当然そこを何とかしたくなります。つらいから行く。まずはそれでいいと思います。ただ、ここで少し気をつけたいことがあります。通っているう…
続きを見る伸ばせばいい？つらさがあると、とりあえず伸ばしましょうと言われがちです。でも、わたしはこの言葉を安易に使う人をあまり信用していません。筋肉には、引っ張られ具合を見張る筋紡…
続きを見る過ぎている。不調や見た目の悩みがあると、つい何が足りないのかを探したくなります。美容でも身体でも、それはとても自然なことだと思います。ただ実際には、足りないのではなく、少…
続きを見る足す前に整える美容の話は、どうしても何を足すかになりがちです。化粧品や美容医療も、その人に合えばとても良いものだと思います。ただ、せっかく時間やお金をかけるなら、その効果…
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