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雨の日が続くと、「なんとなくだるい」「朝から体が重い」「頭がスッキリしない」「肩や首がいつもよりつらい」など、体調の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。気温や気圧、…
続きを見る【お盆の疲れ、残っていませんか？】こんにちは、金山たま整体院です。お盆休みはゆっくり過ごせるようで、帰省やお出かけ、家事、長時間の運転など、意外と身体に疲れがたまりやすい…
続きを見る【夏バテ対策は体のケアから♪】毎日暑い日が続くと、「なんとなくだるい」「朝から疲れが取れない」「肩や首が重い」と感じることはありませんか？夏バテは、冷房による冷えや屋外と…
続きを見る【痛みの原因は、痛い場所だけではないかもしれません】肩・腰・膝などの痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。姿勢のくせや筋肉の緊張、体のバランスの乱れ、日常生活の…
続きを見る優しい骨盤矯正で、毎日をもっと軽やかに。長時間のデスクワークやスマホを見る時間が増えると、気づかないうちに骨盤のバランスが崩れ、腰の重だるさや姿勢の乱れにつながることがあ…
続きを見る呼吸がラクになる理由、ご存じですか？「最近、深呼吸がしづらい…」「肩や首がいつも重たく感じる…」そんなお悩みは、肋骨の動きが関係しているかもしれません。肋骨は呼吸をするた…
続きを見る季節の変わり目や雨が降る前になると、「頭が重い」「肩や首がつらい」「体がだるくてやる気が出ない」と感じることはありませんか？実は、このような不調は気圧や気温、湿度の変化に…
続きを見る【夕方になると足がパンパン…そんなむくみに悩んでいませんか？】朝は気にならなかったのに、夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなったり…。30代・40代になると、仕事や…
続きを見る首・肩・腰のトリプル整体首・肩・腰の不調は、それぞれが影響し合っていることが多く、気になる部分だけをケアしても改善につながりにくい場合があります。当院では、問診は必要な内…
続きを見る肩こりや腰痛は、多くの女性が抱えているお悩みのひとつです。デスクワークやスマホの使用、家事や育児など、日常生活の中で知らず知らずのうちに体へ負担がかかり、肩や腰のつらさに…
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金山たま整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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