ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
- 股関節が硬い人は見てください
- 「脚が重だるい」
「歩くと股関節が詰まる感じがする」
「むくみやすい」
そんな方は、
股関節の硬さが原因かもしれません。
股関節は、
上半身と下半身をつなぐ
とても重要な関節です。
本来
・歩く
・しゃがむ
・体重を支える
といった動きの中で、
大きく動く関節です。
ですが、
・座りっぱなし
・運動不足
・姿勢不良
などが続くと、
股関節周囲の筋肉が硬くなります。
すると、
股関節の動き低下
↓
血流・リンパの流れ低下
↓
むくみ・だるさ
につながります。
さらに、
股関節が硬いと、
お尻がうまく使えなくなり、
前ももや外ももばかりに
負担が集中します。
その結果
・脚が張る
・疲れやすい
・下半身太り
にもつながります。
また、
股関節周囲には
大きな血管やリンパも通っているため、
硬さが強いと巡り自体が悪くなります。
当サロンでは、
・足先
・股関節
・骨盤
・背骨
まで整えながら、
股関節がスムーズに動く状態へ導いていきます。
すると、
施術直後から
「脚が軽い」
「歩きやすい」
「股関節が動く」
と変化を実感できます。
股関節が変わると、
下半身の使い方も変わります。
むくみや疲れを溜め込まない体へ。
ぜひ一度ご体感ください。#美容整体 #整体 #Luce #LuceLucina #ルーチェ #ルーチェルシーナ #小顔矯正 #骨膜整体 #頭蓋骨小顔矯正 #ビューティーサロン #高級サロン #整体 #美容 #美容整体 #骨格矯正 #痩身 #ボディケア #ボディメイク #ダイエット #結果重視 #メンテナンス #腰痛改善 #肩こり改善 #猫背 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #歪み調整 #体質改善 #姿勢改善 #美肌 #小顔 #小顔矯正 #リフトアップ #小尻 #顔の歪み #ほうれい線 #二重あご #脚痩せ #ヒップアップ #たるみ #リンパ #むくみ #サイズダウン #エラ張り #二重幅 #免疫 #バストアップ #ストレッチ #肌トラブル #安眠 #快眠 #睡眠 #睡眠の質 #デトックス #疲労 #疲労回復 #自律神経調整 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #恵比寿
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