最新ブログ一覧
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そのクセ、実は身体からのSOSかもしれません。「足を組むのはクセだから。」そう思っている方は多いですが、本当にただのクセなのでしょうか。もし誰かに「今から足を組まないでくだ…
続きを見る肩がこると、多くの人は肩を揉んだり、湿布を貼ったりします。その場では少し楽になる。でも数日すると、また同じ場所がつらくなる。そんな経験はありませんか？実は、肩こりが繰り返…
続きを見る「スマホを見ていただけなのに、肩が重い。」「少しSNSを見ただけで首がつらい。」そんな経験はありませんか？実は問題なのは、スマホそのものではありません。身体が何分間その姿勢…
続きを見る「最近、深呼吸がしづらい。」「気づくと息を止めている。」そんなことはありませんか？呼吸は無意識に行うものですが、実は身体の状態によって浅くなってしまうことがあります。特に…
続きを見る「8時間寝たのに疲れが残る。」「朝から身体が重い。」「休日にたくさん寝てもスッキリしない。」そんな経験はありませんか？疲れを取るためには、睡眠時間が長ければいいと思われが…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている。」「休日に寝だめしてもスッキリしない。」「年齢のせいかな…と諦めている。」そんなお悩みはありませんか？疲れが抜けない原因は、「睡…
続きを見る「寝ている途中で足がつる。」「ふくらはぎが激痛で目が覚める。」「夏になると何度も繰り返す。」そんな経験はありませんか？「水分不足だから仕方ない」と思われがちですが、実はそ…
続きを見る「朝から身体がだるい。」「食欲がなく、冷たいものばかり食べてしまう。」「しっかり寝ても疲れが取れない。」そんなお悩みはありませんか？暑い季節になると、「夏バテだから仕方な…
続きを見る「肩甲骨の内側がズーンと痛い。」「湿布を貼っても変わらない。」「動くたびに背中が気になる。」そんなお悩みはありませんか？肩こりだと思っていても、「痛い場所は肩甲骨の内側」…
続きを見る「バッグを持つだけで腕がだるい。」「夕方になると肩から腕まで重い。」「マッサージしてもすぐ戻る。」そんなお悩みはありませんか？年齢のせいだと思っていても、実は首への負担が…
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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