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リフロー 湖南店(re-flow)のお店ロゴ

整体サロン　re-flow 　湖南店

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  • 滋賀県湖南市中央５丁目６―２
  • 甲西駅から徒歩約10分

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345件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-22 05:58:39.0
    投稿者：
    福田 有城
    巻き爪でも楽しむ夏のペディキュア術 UP
    夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね。「せっかくなら可愛いペディキュアをしたい。でも巻き爪矯正中だから無理かな…」そんなご相談をいただくことがあります。実は、巻き爪…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-22 05:57:12.0
    投稿者：
    福田 有城
    寝苦しい夜と足の重さをやさしくケア UP
    「寝たいのに寝返りがつらい…」「朝起きても足が重くてスッキリしない…」妊娠後期になると、お腹の大きさや姿勢の変化によって、骨盤周りや股関節が緊張しやすくなります。実は骨盤…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-22 05:53:28.0
    投稿者：
    福田 有城
    朝日でスッキリ！産後代謝リセット習慣 UP
    朝起きても疲れが残っている…。抱っこや授乳で睡眠不足が続き、気づけば自分のことは後回し。朝はバタバタで気づけばお昼…そんな毎日を過ごしていませんか？実はその朝のだるさ、寝…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-21 06:24:15.0
    投稿者：
    福田 有城
    夏至から始める歩きやすい足づくり UP
    「せっかくのお出かけなのに、途中から足が痛くなって楽しめなかった…」そんな経験はありませんか？夏至を迎え、これから外出が増える季節。実は長時間歩くと疲れやすい原因のひとつ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-21 06:21:15.0
    投稿者：
    福田 有城
    サンダル時期の足疲れ対策 UP
    実は、足指をあまり使わない生活が続くと、むくみやすさにつながることも。おすすめは、お家でできる『足指じゃんけん運動』。足の指でグー・チョキ・パーを作るだけの簡単な運動です…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-21 06:18:50.0
    投稿者：
    福田 有城
    産後の骨盤ベルト卒業準備。湖南市 UP
    「骨盤ベルトって、いつ外せばいいの？」そんな不安を感じながら、毎日の抱っこや家事を頑張っているママはとても多いです。赤ちゃん優先の生活で、自分の身体はつい後回し。睡眠不足…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-19 06:49:35.0
    投稿者：
    福田 有城
    巻き爪が膝や腰を痛める理由 UP
    「膝が痛いから年齢のせいかな…」「腰が重いけど、特に原因がわからない…」そんな方の中には、実は巻き爪が影響していることがあります。巻き爪になると、痛みをかばって無意識に歩…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-19 06:48:24.0
    投稿者：
    福田 有城
    お風呂時間をやさしいむくみケアに UP
    妊娠中期になってから、「足がむくむ」「疲れが取れない」「なんだか身体が重い」そんなお悩みはありませんか？実はお風呂時間は、ママの皆さんにとってやさしいセルフケアの時間にも…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-19 06:42:26.0
    投稿者：
    福田 有城
    妊娠中期のむくみ対策はお風呂時間で UP
    「最近、足が重い…」「寝ても疲れが抜けない…」妊娠中期になると、お腹が大きくなるだけでなく、むくみやだるさを感じる方が増えてきます。でも、仕事や家事で忙しかったり、「赤ち…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-18 10:57:16.0
    投稿者：
    福田 有城
    痛くない巻き爪矯正で安心ケア UP
    「巻き爪矯正って痛そう…」初めて来店されるお客様からよく聞く言葉です。私も実際にお話を伺うと、「無理やり爪を広げるイメージがあって怖かった」と不安を抱えている方がたくさん…続きを見る
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