【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:46:31.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨が固まると、肩の動きが制限され、二の腕や肩まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。肩甲骨はがしで肩周りの筋膜をゆるめると、肩甲骨の可動域が広がり、腕を自然に動かせるよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:44:42.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨が固まると、肩が内側に入り、首やデコルテラインが詰まった印象になりやすいです。肩甲骨はがしで肩周りの筋膜をゆるめると、肩甲骨の動きがスムーズになり、首が長く見える効…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:41:15.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨はがしは、美容面でも大きなメリットがあります。特に背中が気になる方やドレス・トップスを着る機会が多い方には必須ケアです。肩甲骨が固まると背中が平らに見え、メリハリが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:18:16.0
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- RUFFREE 栄伏見院
毎日の育児は、抱っこ・授乳・おむつ替え・家事など、肩甲骨周りに大きな負担がかかります。肩甲骨が固まると、肩や背中の張り、首こり、腰痛など様々な不調の原因になり、疲労が蓄積…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:16:04.0
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- RUFFREE 栄伏見院
子育て中、抱っこやおんぶを長時間続けると、肩が前に入りやすくなり、肩甲骨が固まって動かしにくくなります。その状態を放置すると、肩こりや首こりだけでなく、背中の張りや腰の疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:14:25.0
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- RUFFREE 栄伏見院
抱っこやおんぶを長時間続けると、肩甲骨が固まり、背中全体が歪んでしまうことがあります。背中が丸まると姿勢が崩れ、肩こり・首こり・腰の疲れの原因にもなるため、育児中のママ・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:12:41.0
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- RUFFREE 栄伏見院
子育て中のママ・パパは、抱っこや授乳だけでなく、掃除・洗濯・料理などの家事も重なり、肩や背中に慢性的な疲れを抱えやすくなります。肩が内側に入り、肩甲骨が動きにくくなること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 17:10:49.0
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- RUFFREE 栄伏見院
抱っこやおんぶが続くと、肩が内側に入って背中が丸まりやすくなります。この姿勢は「育児猫背」とも呼ばれ、肩甲骨が固定されて動きにくくなるだけでなく、背中全体の疲れや張りの原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 14:46:13.0
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- RUFFREE 栄伏見院
子育て中、夜泣きや寝かしつけで抱っこや添い寝を繰り返すと、肩甲骨周りの筋肉が慢性的に緊張してしまいます。特に、肩が内側に入り背中が丸まった姿勢が長時間続くと、肩甲骨は動き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 14:41:27.0
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- RUFFREE 栄伏見院
抱っこ紐は子育ての必須アイテムですが、同時に肩や胸まわりの筋肉がガチガチになりやすい原因でもあります。気づかないうちに肩が上がり、胸が縮まり、呼吸が浅くなる“抱っこ紐特有…続きを見る
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