【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:28:43.0
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
■上半身から整える新しい整体アプローチ腰痛というと「腰」だけに原因があると思われがちですが、実は上半身、特に「肩甲骨」の動きが大きく関係しています。肩こりや猫背を抱えてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:28:17.0
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- RUFFREE 栄伏見院
慢性的な肩こりが続くと、無意識のうちに体も心もこわばります。仕事への集中力が下がったり、気分が晴れなかったり…。でも、肩こりが取れた瞬間、視界がパッと明るくなり、気持ちま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 17:27:30.0
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- RUFFREE 栄伏見院
最近、若い世代にも増えているのが「スマホ首」や「巻き肩」による“隠れ肩こり”。自覚はないけれど、常に肩が前に入り、首が前のめりになっている状態です。この姿勢では肩甲骨が動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 17:26:33.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりを感じたとき、「ちょっと疲れてるだけ」と思っていませんか？実はそのサイン、体があなたに送っている“SOS”です。肩こりを放置すると、血流が悪くなり、頭痛・不眠・集中力…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:26:32.0
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- RUFFREE 栄伏見院
「最近、背中が重だるい…」「ブラの跡がくっきり残る」「肩甲骨のラインが埋もれている気がする」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実はそれ、“背中のむくみ”かもしれません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:25:07.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩を回すと肩甲骨がゴリゴリ音が鳴ることは無いですか？肩甲骨が「ゴリゴリ」鳴る原因はいくつか考えられます。■肩甲骨がゴリゴリ鳴る理由とは？1. 筋肉や筋膜の癒着・こり長時間の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:23:47.0
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- RUFFREE 栄伏見院
意外かもしれませんが、肩こりは“顔の印象”にも大きく関わっています。肩や首の筋肉が固まると、血行不良で顔色がくすみ、フェイスラインが下がって見えることも。逆に肩がゆるむと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:23:30.0
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- RUFFREE 栄伏見院
朝起きた後やお酒を飲んだ後など、顔のむくみが気になる時はありませんか？肩甲骨はがしと顔のむくみには、間接的な関係があります。以下のようなメカニズムが考えられます。■ 顔の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:22:54.0
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりの原因は、筋肉の緊張だけではありません。実は“冷え”も大きな要因のひとつです。冷えると血管が収縮し、酸素や栄養が筋肉に届かなくなり、コリが悪化します。特に冬場や冷房…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:22:02.0
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- RUFFREE 栄伏見院
リモートワークや長時間パソコン作業で、肩こり・首こりに悩む方が急増中。実は座りっぱなしは“立ちっぱなしよりも疲れる”と言われるほど、筋肉に負担をかけています。特に肩甲骨ま…続きを見る
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