オルカ整体院(ORCA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/22
- その肩こり、良くならないには理由があります
- 「何年も肩こりが続いている。」
「マッサージへ行っても、すぐ元に戻る。」
そんなお悩みはありませんか？
実は、肩こりが改善しない方には共通点があります。
それは、痛い場所だけをケアしていること。
肩がつらいから肩を揉む。
湿布を貼る。
ストレッチをする。
もちろん、それで楽になることもあります。
ですが、肩こりを繰り返す方は、肩に負担がかかる原因が残ったままになっていることも少なくありません。
例えば、
・長時間同じ姿勢で仕事をしている
・呼吸が浅い
・体に力が入りやすい
・首や胸まわりが硬い
こうした状態が続けば、肩はまた硬くなってしまいます。
だから大切なのは、「肩をほぐすこと」ではなく、肩こりを繰り返す理由を見つけること。
何をしても肩こりが変わらない…。
そんな方は、一度体全体の状態を見直してみませんか？
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