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だいふく整骨院 東石井院

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だいふく整骨院 東石井院のブログ

2026年6月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    二宮 裕介
    「前屈がしにくい」「歩くと脚の付け根がつまる感じがする」それ、股関節の硬さが関係しているかもしれません。股関節は、体の中でも特に大きな関節です。立つ・歩く・座るなど、日常… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    二宮 裕介
    「しっかり寝ても疲れが取れない」「休んでいるのに体が重い」そんな“なんとなくだるい状態”が続いていませんか?実はその不調、単なる疲労ではなく“体の回復効率”が落ちているサ… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    二宮 裕介
    「夏でも体が冷える」「冷えると肩や腰が固まる感じがする」実はその感覚、筋肉と深く関係しています。筋肉は血流によって酸素や栄養を受け取っています。しかし体が冷えると血管が収… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    二宮 裕介
    「腰を揉んでもすぐ戻る」「何度も同じ場所が痛くなる」そんな腰痛は、“下半身の歪み”が関係しているかもしれません。腰が痛いと、どうしても腰そのものに原因があると思われがちで… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    二宮 裕介
    「最近、足が重だるい」「夕方になると靴がきつく感じる」梅雨の時期になると、“むくみ”を感じる方が増えてきます。実はこの時期は、気圧や湿度の影響で体の水分代謝が低下しやすく… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    二宮 裕介
    「雨の日になると頭が痛い」「台風前になると体調が悪い」このような症状を感じたことはありませんか?6月は梅雨に入り、気圧の変化が大きくなる時期です。この時期は頭痛や首肩の不… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    二宮 裕介
    「身体が歪んでいますね」と言われても、そもそもなぜ歪むのか分からない方は多いと思います。実は、身体の歪みは突然起こるものではなく、日常の小さなクセの積み重ねで少しずつ作ら… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    二宮 裕介
    【反り腰チェック項目】□ 仰向けで寝ると腰に違和感がある□ 立っているときにお腹が前に出やすい□ 太ももの前側が張りやすい□ いつも腰が反っている感じがする□ お尻よりも腰が… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    二宮 裕介
    「骨盤が開いていますね」一度は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。でも実際に、“骨盤が開く”ってどういう状態なのか、はっきりイメージできる方は意外と少ないです。… 続きを見る
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だいふく整骨院 東石井院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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