最新ブログ一覧
こんにちは♪Relax&Cafe premaです。「リンパケアが気になるけど、実際どんなことをするの？」初めて受ける方にとっては、ちょっと分かりにくいですよね。premaの全身リンパケアは、…
続きを見るこんにちは♪Relax&Cafe premaです。9月に入っても、まだまだ暑い日が続きますね。「こんなに暑いのに冷えなんて関係ない」と思っていませんか？実はこの時期、外は暑くても身体は意…
続きを見るこんにちは♪Relax&Cafe premaです。「肩がつらくなると、とりあえず肩を揉む」という方は多いのではないでしょうか？揉んだ直後はラクになったのに、数時間後や翌日にはまたガチガチ…
続きを見るこんにちは♪Relax&Cafe premaです。9月に入って、「なんとなく身体がだるい」「寝ても疲れが抜けない」「肩や首がいつもより重い」そんな感じはありませんか？実は夏は、暑さだけで…
続きを見る「もう限界…」「肩も背中もガチガチ」「脚までパンパンで重たい」そんな状態になってから、慌ててマッサージに行っていませんか？忙しい毎日を過ごしていると、自分の体のことはつい…
続きを見る汗をかけばデトックス？よもぎ蒸しで大切にしたいことよもぎ蒸しというと、「たくさん汗をかいた方がいい」「汗をかけばかくほど効果がありそう」そんなイメージはありませんか？でも…
続きを見る「水を飲むとむくみそう」「今日は脚がパンパンだから、水分は控えよう」そんなふうに思ったことはありませんか？むくみが気になると、水分を減らしたくなりますよね。でも、むくみは…
続きを見る顔が大きく見えるのは、むくみだけじゃない？頭皮のこわばりにも注目「最近、フェイスラインがぼんやりして見える」「なんとなく顔がスッキリしない」「写真を撮ると顔が大きく見える…
続きを見る朝起きた時から体が重い…寝ても疲れが抜けない人へしっかり寝たはずなのに、「朝から体が重い」「起きた瞬間からもう疲れている」「休んでもスッキリした感じがしない」そんな日、あ…
続きを見る外は暑いのに、「職場にいると足先が冷たい」「冷房の部屋にいると体が冷える」「夏なのに羽織りものが手放せない」そんなことありませんか？夏は暑さばかりに目がいきますが、室内で…
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プレマ(prema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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