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はりきゅう　ＳｉｅＬ

ハリキュウ　シエル

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はりきゅう シエル(SieL)のブログ

内田 有紀のブログ一覧

98件のブログがあります

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  • 首肩こりはなぜ繰り返す？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-11 23:21:43.0
    投稿者：
    内田 有紀
    首肩こりはなぜ繰り返す？
    首や肩のこりを感じることはありませんか？デスクワークやスマートフォンの使用などで、気づかないうちに負担がかかりやすい部分です。同じ姿勢が続いたり、無意識に力が入っていたり…続きを見る
  • なんとなく不調の正体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-10 22:17:15.0
    投稿者：
    内田 有紀
    なんとなく不調の正体
    なんとなく体が重い、疲れやすい、気分がゆらぐ。はっきりした不調ではないけれど、そんな違和感を感じることはありませんか？女性の体は、ホルモンバランスや生活リズムの影響を受け…続きを見る
  • 耳つぼでつくる、すっきりした毎日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-10 01:09:55.0
    投稿者：
    内田 有紀
    耳つぼでつくる、すっきりした毎日
    なんとなくむくみやすい、食欲が乱れやすい、気分がすっきりしない。そんな不調を感じるとき、体はバランスが崩れているサインを出しています。耳には、全身につながるツボが集まって…続きを見る
  • 疲れが取れない人の共通点は“ここ”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-08 15:03:10.0
    投稿者：
    内田 有紀
    疲れが取れない人の共通点は“ここ”
    しっかり寝ているのに疲れが抜けない。体が重い感じが続く。そんな方に共通しているのが、首や頭皮の硬さです。首や頭皮は、日常の姿勢やストレスの影響を受けやすい部分。無意識のう…続きを見る
  • 50代の肌は守り方で美しさが変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-07 16:04:01.0
    投稿者：
    内田 有紀
    50代の肌は守り方で美しさが変わる
    50代になると、肌の乾燥やハリの変化により、紫外線の影響を受けやすくなります。日焼けによるダメージがそのまま残りやすく、シミやくすみ、たるみとして表れやすい時期です。大切な…続きを見る
  • 整えることで変わる40代の肌
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-06 23:37:28.0
    投稿者：
    内田 有紀
    整えることで変わる40代の肌
    40代になると、紫外線の影響が肌に残りやすくなり、シミやくすみとして表れやすくなります。さらに乾燥もしやすくなるため、肌の明るさやなめらかさに差が出やすい時期です。大切なの…続きを見る
  • 30代、日焼けケアが分かれ道
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-05 22:47:21.0
    投稿者：
    内田 有紀
    30代、日焼けケアが分かれ道
    30代になると、紫外線の影響が肌に残りやすくなり、くすみやシミとしてあらわれやすくなります。20代の頃のように「そのうち戻る」という感覚ではなく、日々の積み重ねがそのまま肌に…続きを見る
  • 年齢で変わる、肌の守り方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-04 15:03:56.0
    投稿者：
    内田 有紀
    年齢で変わる、肌の守り方
    日焼けはその日だけの問題ではなく、少しずつ肌に積み重なっていきます。だからこそ大切なのは、年齢に合ったケアを続けることです。〈20代〉焼けても戻りやすい時期ですが、油断は禁…続きを見る
  • お肌の透明感って、なにしてるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-03 19:40:11.0
    投稿者：
    内田 有紀
    お肌の透明感って、なにしてるの？
    「特別なことしてますか？」って聞かれるけど、実はすごくシンプル。透明感は、毎日の積み重ねでつくられます。まずは 日々のケア。こすらない、乾かさない。ちゃんと落として、ちゃ…続きを見る
  • キレイは“起きる時間”で変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 16:23:45.0
    投稿者：
    内田 有紀
    キレイは“起きる時間”で変わる
    肌の調子がなんとなく安定しない。くすみや疲れ顔が気になる。それ、スキンケアだけじゃなくて生活リズムが関係しているかもしれません。私たちの体は、朝起きて光を浴びることでリズ…続きを見る
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