【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン
- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区田町１丁目７－２２ Ｔｈｒｉｖｅ田町３０１号室
- 岡山駅東口から徒歩10分 #ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#肩こり#マッサージ#リンパ
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
- 秋は朝の光を浴びよう
秋になると日照時間が減り、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌
量が低下しがちになります。これが秋の気分の落ち込みやだるさの原因に！
毎朝起きたらまずカーテンを開け、15分ほど太陽の光をたっぷり浴びましょ
う。朝の光を浴びることでセロトニンが活性化され、夜には睡眠ホルモンの
メラトニンへと変わるため、一日のリズムがキレイに整いますよ。
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〒700-0825
岡山県岡山市北区田町１丁目７－２２
Thrive田町301
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●2026/9/25
●2026/9/25
●2026/9/25
●2026/9/25
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