パーソナルトレーニングジムTOKIEL金山・東別院店【トキエル】
パーソナルトレーニングジムトキエルカナヤマヒガシベツインテントキエル
- リラク
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- 愛知県名古屋市中区平和２－１－１ シーズンコート東別院２F西
- 東別院駅徒歩3分/金山駅徒歩10分《Google口コミ5.0/食事指導あり》
トキエル 金山 東別院店(TOKIEL)のブログ
- 麻辣湯に行ってきました！
- 最近はやっている麻辣湯、、先日食べに行ってきました！
ずっと気になっていたので実際に食べてみると想像以上に美味しくて大満足でした。
麻辣湯は具材を自分で選べるので、野菜やきのこ類、タンパク質が摂れる食材をバランスよく入れられるのも魅力のひとつです。今回はしっかり野菜も入れつつ、食べ応えのある具材も選んで楽しみました。辛さの中にも旨味があって、ついスープまで飲みたくなる美味しさでした。
外食というと「ダイエット中は控えた方がいいのでは？」と思われる方もいるかもしれませんが、選び方を工夫すれば外食も十分楽しめます。
特に麻辣湯のように具材を選べる食事は、野菜やタンパク質を取り入れやすいのでおすすめです。
もちろん、食べたいものを我慢しすぎるとストレスにつながることもあります。だからこそ、楽しむ時は楽しみつつ、普段の食事とのバランスを取ることが大切だと改めて感じました。
美味しいものを食べる時間は、心も体も満たしてくれる大切な時間ですね。
また気になるお店があれば、いろいろ行ってみたいと思います！
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