ラ ピラティス ギフテン
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- 岐阜県岐阜市加納本町７丁目29 エトワール本町1階
- 岐阜駅徒歩7分◇無料駐車場有《整体×ピラティス》
ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
- 肩こりは”肩”だけが原因じゃない？
こんにちは！lapilates岐阜店 です！
肩こりは、猫背や呼吸の浅さ、胸まわりの硬さが原因になっていることも。
ピピラティスでは、ただ肩をほぐすだけではなく
・背骨を動かす
・肩甲骨を整える
・インナーマッスルを使う
・呼吸を深める
ことを大切にしています。
身体全体のバランスが整うことで、肩に負担がかかりにくくなり、
「肩が軽い！」
「姿勢がラク！」
「呼吸しやすい！」
と感じる方も多いです♪
肩こりは、
“頑張りすぎている身体からのサイン”かもしれません。
その場だけラクにするのではなく、こりにくい身体を一緒に目指していきましょう！
《整体×マシンピラティス》 La pilates 岐阜店
《住所》
〒500-8474
岐阜県岐阜市加納本町７丁目２９ エトワール本町 1階
岐阜駅より徒歩5分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【岐阜/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/19
●2026/10/19
●2026/10/19
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