ラ ピラティス ギフテン
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- 岐阜県岐阜市加納本町７丁目29 エトワール本町1階
- 岐阜駅徒歩7分◇無料駐車場有《整体×ピラティス》
ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
- 重心の偏りが気になる方へ
こんにちは！lapilates岐阜店です！
気づくといつも片足に体重をかけている」「靴底の減り方が左右で違う」一ーそんな方は、重心のバランスが崩れているサインかもしれません。
重心の偏りは、骨盤や背骨のゆがみ、筋肉のアンバランスによって起こりやすく、
放っておくと肩こり・腰痛・膝の違和感など、さまざまな不調につながることも。
整体×ピラティスでは、整体で筋肉と関節のバランスを整えた後、ピラティスでインナーマッスルを鍛え、正しい重心と姿勢を体に覚えさせていきます。
「何度も不調を繰り返してしまう...」という方には、根本からのアプローチが効果的。
体の軸が整うと、立ち姿も歩き方もスッと美しくなります。
まずは体の左右差をチェックしに来てみませんか？
《整体×マシンピラティス》 La pilates 岐阜店
《住所》
〒500-8474
岐阜県岐阜市加納本町７丁目２９ エトワール本町 1階
岐阜駅より徒歩5分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【岐阜/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
●2026/8/18
●2026/8/17
●2026/8/16
●2026/8/14
●2026/8/13
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