肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
2026年4月のブログ一覧
20件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-29 09:45:05.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首だけじゃなく背中まで重い。そんな方は「背中の固さ」が原因になっている可能性があります。肩こりは肩の問題と思われがちですが、実は背中が固いほど肩こりは戻り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-28 09:51:47.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近なんとなく胃腸が重い。食欲が落ちる、疲れが抜けない。そして肩こりもつらい。実は胃腸疲れと肩こりは、自律神経の乱れでつながっていることがあります。ストレスや睡眠不足が続…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-27 09:56:29.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
首肩がずっと重い。肩こりが取れない。そんな方は、呼吸が浅くなっている可能性があります。呼吸が浅いと体が常に緊張状態になり、首肩の筋肉がゆるみにくくなるため肩こりが慢性化し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-26 09:45:21.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。姿勢も崩れる。でも自分では気をつけてるつもり。それでも戻ってしまうのは、意志の問題ではなく体の仕組みで崩れている可能性があります。肩こりがある方の多くは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-23 14:21:09.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
平日は何とかなるのに、休日になると肩こりがひどい。寝てるのに疲れが取れない。そんな方、実は多いです。休日の肩こりは「休めてない」のではなく、体の使い方が変わって負担が出て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-21 08:57:26.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近、手がしびれる。指先がピリピリする、腕がだるい。そして肩こりもつらい。この症状は姿勢の崩れや首肩の緊張が関係している可能性があります。特にスマホやパソコン作業が多い方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-20 09:02:02.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近、顎がだるい。噛みしめが強い、朝起きると顎が疲れている。そして肩こりもつらい。実は顎のだるさと肩こりはつながっています。首肩の筋肉の緊張が強い方ほど、噛みしめ癖が出や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-19 10:25:34.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
目の奥がズーンと痛い。目が重い、まぶたがだるい。そして肩こりもつらい。この症状、眼精疲労だけでなく首肩の緊張が原因になっていることがあります。実は肩こりが強い方ほど、目の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-18 13:48:23.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
最近眠りが浅い。朝起きても疲れが残る。そして肩こりが取れない。実は肩こりと睡眠は深く関係しています。睡眠の質が下がると筋肉が回復せず緊張が抜けにくくなり、肩こりが慢性化し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-16 08:53:35.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
40代に入ってから肩こりがひどくなった。寝ても疲れが取れない、昔より戻りが遅い。そんな方は多いです。40代から肩こりが増える理由は、筋力や柔軟性の低下だけでなく、生活習慣と姿…続きを見る
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