ホットストレッチシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１２－３小島ビル ２F
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ホットストレッチ 新宿店のブログ
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投稿日：2026-06-10 11:38:47.0
- 梅雨の時期こそ、身体のケアを大切に
- こんにちは。
6月に入り、雨の日が増えてきましたね。梅雨の時期は湿度が高く、気圧の変化も大きいため、身体の不調を感じやすい季節です。
「なんとなく身体がだるい」
「肩や首が重く感じる」
「疲れが抜けにくい」
そんなお悩みはありませんか？
この時期は気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、身体が緊張しやすい状態になります。また、室内で過ごす時間が増えることで運動不足になり、筋肉が固まりやすくなることもあります。
ストレッチで筋肉をゆっくり伸ばすことで、身体の緊張を和らげ、スッキリとした感覚を得やすくなります。身体が軽くなることで、気分転換にもつながります。
梅雨の時期を快適に過ごすためにも、定期的な身体のメンテナンスを取り入れてみませんか。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。=====================================================
◆ホットストレッチ新宿店◆
東京都新宿区西新宿7－12－3 小島ビル２F
TEL：03-5937-5775
[https://hotstretch.jp/shinjuku/](https://hotstretch.jp/shinjuku/)
新宿駅西口より徒歩5分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿東口より徒歩8分
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