2026年2月のブログ一覧
あっという間に3月。年度末でお仕事が忙しくなったり、環境の変化があったりと、心も体もバタバタしやすい時期ですね。この時期に増えるのが、・なんとなく疲れが抜けない・肩や首が…
続きを見るこんにちは！店長のユノです。最近、「筋トレを始めました！」というお客様がとても増えています。とても素晴らしいことですよね！！実はここで差がつくポイントがあります。それが―…
続きを見るこんにちは！ホットストレッチ新宿店 あやです！昨日東京の雨が久しぶりでしたね(>_<)身体の不調感じてませんか？そんな時はホットストレッチでだるさ解消しましょう！！岩盤浴と同…
続きを見るこんにちは！ヒナです(^▽^)ホットストレッチ新宿店では脱毛やプロテインも導入しました♪こちらは新しい筋トレもできるお部屋です快適に過ごしていただけるような環境づくりを意識し…
続きを見る「運動してないわけじゃないのに、なんでこんなに硬いの？」と思ったことありませんか？実は、原因は“動かなさすぎること”。デスクワーク中の身体はほとんど同じ姿勢のまま・・・筋…
続きを見るこんにちは！ホットストレッチ新宿店です。とても暖かいですね(*'ω'*)最近、当店プロテインを始めました！プロテイン＝筋トレしている人のもの、というイメージがあるかもしれません…
続きを見るおはようございます！今朝も冷え込みましたね。外に出た瞬間、肩にグッと力が入っていませんでしたか？寒い日は無意識に体が縮こまり、首・肩・背中がいつも以上に緊張しやすくなりま…
続きを見るいきなりですが最近、ちゃんと呼吸できていますか？忙しい毎日。無意識のうちに呼吸が浅くなっていませんか？デスクワークやスマホ時間が増えると、胸まわりの筋肉が固まり、呼吸はど…
続きを見るこんにちは！寒い日が続いてますね、、、わたしは花粉症の症状もでてきてなかなかスッキリとしない日々です、、、ホットストレッチではプロテインの販売を始めました！ぜひ施術前後プ…
続きを見るスポーツをする人こそ「脱毛」という選択を！どうもユノです♪日々トレーニングを重ねている方、スポーツを頑張っている方へ。実は今、「スポーツ × 脱毛」が注目されています！脱毛…
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ホットストレッチ 新宿店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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