2026年7月のブログ一覧
こんにちは♪毎日暑いですね・・・夏バテ、起こしていませんか？私は夏バテは8月中旬から9月にかけて起こりやすいと勝手に思っていたのですが、7月上旬～8月 に症状を感じる人が多い…
続きを見るこんにちは♪今日は少し、体の状態について。東洋医学で【湿熱 しつねつ】と呼ばれるものがあります。湿熱とは、体の中に余分な熱や水分がこもっている状態のことで、・脂っこい食事…
続きを見るこんにちは♪早くも3連休が終わりましたね！家族でちょっと遠出した、お友達と買い物に行った、はたまた連休関係なくお仕事だった。いろんな過ごし方があったと思います(o^^o)運転を…
続きを見るこんにちは♪今日は箱灸についてお話ししたいと思います。箱灸は文字通り、箱型のお灸です。よく見かけるお灸は台座灸や、せんねん灸と言い、小さくポイントで体を温めてくれます。対…
続きを見るこんにちは♪体幹(インナーマッスル)が大事だ。って話はよく耳にしますね！体幹ってどの感覚を指して言ってるのか？インナーマッスルという名前のように筋肉の中でも深部にあることが…
続きを見るこんにちは♪昨日は頭皮の硬さについて、2種類お話ししました！今日はガチガチ・ブヨブヨの頭皮をどうケアしたら良いのかお話しします☆《ガチガチ頭皮さん》ガチガチさんはまず湯船…
続きを見るこんにちは♪自分の頭皮を気に掛けたことありますか？お風呂でシャンプーする時、髪の毛を整える時、頭皮に触れることはあっても「今日頭硬いな」って意識して触る方は少ないと思いま…
続きを見るこんにちは♪ラベンダーの香りっていろんなところで使われてますよね！私のイメージはトイレの芳香剤のイメージが、最初結構強くて少し苦手な香りだったんです。でも、精油のラベンダ…
続きを見るこんにちは♪最近、鍼灸治療を受けてみたいとご予約いただくことが増えて嬉しい私です☆そんな鍼灸はどんな症状に効果的なのか？基本的には、慢性的な症状に強いといえます。肩・首こ…
続きを見るこんにちは♪初めて行くサロンって、どんな服装で行けばいい？予約何分前に行ったらいい？施術時間と所要時間の違いって？などちょっとした疑問や気になるけど聞きにくいことってあり…
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●2026/7/20
夏こそお灸の力
●2026/7/19
体幹って大事
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