整体院 リアン(Lien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/14
- スマホを見る姿勢が変われば、顔の印象も変わる？
- 鏡を見たとき、
「以前よりフェイスラインがぼんやりした気がする」
「なんとなく疲れた印象に見える」
そんな変化を感じたことはありませんか？
年齢や肌だけが原因と思われがちですが、
実は毎日の姿勢も関係していることがあります。
スマートフォンを見る時間が長くなると、
顔が前に出て首や背中が丸くなりやすくなります。
その姿勢が続くと、首や肩まわりに負担が積み重なり、
顔まわりまで重たく見える印象につながることがあります。
反対に、身体全体のバランスが整い、頭が自然な位置に戻ると、
首まわりがすっきりし、表情まで明るく見えやすくなります。
だからこそ、美容は顔だけを整えるものではなく、
身体全体の姿勢や使い方を見直すことも大切です。
毎日の何気ない習慣に気づくことで、本来の自然な美しさを引き出しやすくなります。
不調の背景には、日々の姿勢や身体の使い方の
積み重ねが関係していることがあります。
当院では姿勢のバランスを確認しながら、
身体にかかる負担をやさしく整えていきます。
長野市で肩こりや首の重さ、慢性的な疲れなどが
気になる方は、安心してご相談ください。
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整体師
櫻井 裕大サクライ ユウタ
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