アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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- 大阪府大阪市北区東天満２丁目１０ 第９田淵ビル２０３号室
- 南森町駅から徒歩3分/大阪天満宮駅から徒歩5分
アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
- ストレートネックは元に戻る？
- 「首のカーブがないと言われた」
「スマホ首ですねと言われた」
「もう治らないのでしょうか？」
南森町エリアでも、ストレートネックのお悩みは増えています。
結論から言うと、骨の形を変えるというより“負担のかかり方を変える”ことが重要です。
【ストレートネックとは？】
本来、首の骨はゆるやかな前弯（カーブ）を描いています。
しかし長時間のスマホやデスクワークにより、
頭が前に出た姿勢が続くと、カーブが減少します。
その結果、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・腕のだるさ
といった症状につながることがあります。
【本当に戻らないの？】
一度変化したカーブを“完全に元通り”にするのは難しい場合もあります。
しかし、姿勢や筋肉のバランスを整えることで、
首への負担を軽減し、症状が出にくい状態にすることは可能です。
重要なのは、
・肩の位置
・肋骨の状態
・骨盤のバランス
・呼吸の質
首だけを見ても改善は難しく、
体全体の連動がポイントになります。【改善のためにできること】
ストレートネックは“首の問題”というより、
生活習慣と姿勢の積み重ねです。
頭の位置が安定し、
背骨と骨盤が整うと、
首の負担は大きく変わります。
【整体でできること】
整体では、
肩・背骨・骨盤のバランスを整え、
頭を自然に支えられる状態へ導きます。
無理に首を引くのではなく、
土台を安定させることが重要です。
「もう治らない」とあきらめる前に、
体の使い方を見直してみてください。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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