十三 プライベートラボ 整骨院(十三 Private labo 整骨院)のブログ
大森 力のブログ一覧
「しっかり寝ても疲れが取れない…」そんな状態が続いていませんか？慢性疲労とは、一晩休んでも疲労感が改善しない状態をいいます。原因はさまざまですが、睡眠不足、ストレス、運動…
続きを見る「冷えは体質だから仕方ない」と思っていませんか？実は冷えは、自然治癒力を十分に発揮できないサインの一つかもしれません。身体が冷えると血管が収縮し、酸素や栄養が全身へ届きに…
続きを見る「腸は第二の脳」と呼ばれることをご存じでしょうか？実は腸には、身体の免疫細胞の多くが集まっているとされ、自然治癒力とも深い関わりがあります。腸内環境が乱れると、免疫機能の…
続きを見る「健康のために運動しましょう。」よく耳にする言葉ですが、実は運動は量よりも、その人に合った内容が大切です。適度な運動は血流を良くし、筋力や柔軟性を維持するだけでなく、自律…
続きを見る十三 Private labo 整骨院の料金当院では、目的や通い方に合わせて2つの料金プランをご用意しています。「短期間でしっかり整えたい方」には短期集中プラン。短時間の施術をこまめに…
続きを見る「ストレスは身体に良くない。」多くの方が知っていますが、実際にはどのような影響があるのでしょうか？ストレスを受けると、自律神経のうち「交感神経」が優位になり、身体は常に戦…
続きを見る「炎症」と聞くと、悪いものというイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実は、炎症は身体が傷ついた組織を修復しようとする自然な反応です。例えば、転んで傷が赤くなったり…
続きを見る「痛み＝悪いもの」と思っていませんか？確かに痛みはつらいものですが、実は身体からの大切なメッセージでもあります。例えば、足を捻挫すると痛みが出ることで無理な動きを避け、傷…
続きを見る「しっかり寝たら身体が楽になった。」そんな経験はありませんか？実は、自然治癒力が最も活発に働くのは睡眠中だと考えられています。眠っている間は、日中に疲れた筋肉や細胞の修復…
続きを見る十三 Private labo 整骨院の料金当院では、目的や通い方に合わせて2つの料金プランをご用意しています。「短期間でしっかり整えたい方」には短期集中プラン。短時間の施術をこまめに…
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