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CIRENA【シレナ】(旧:MEGURU)

シレナ

  • 鍼灸
  • リフレッシュ
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区北青山2丁目9-13 2階
  • 外苑前駅徒歩3分 [青山/表参道/美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ]

シレナ(CIRENA)のブログ

2026年6月のブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 美容のために休むことも大切
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    SHOKO 表参道
    「もっときれいになりたい」そう思った時、多くの方はスキンケアや美容医療、食事などを意識されると思います。もちろん、どれも大切なことです。ですが、美容のために忘れてはいけな… 続きを見る
  • むくみ解消セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    KAYOKO 表参道
    むくみは、身体の中の水分がうまく巡らず、皮膚の下に溜まってしまうことで起こります。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷えなどもむくみの原因の一つです。そこで今日は… 続きを見る
  • 冷えと女性のお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    NATSUKI 表参道
    こんにちは!女性のお悩みで多い・生理痛・PMS・むくみ・肌荒れ実は「冷え」が関係していることがあります。お身体が冷えると血流が低下し、不調が起こりやすい状態に。鍼灸では巡り… 続きを見る
  • 腹診とは、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    SHOKO 表参道
    腹診(ふくしん)とは、お腹の状態を手で触れて確認する東洋医学の診察方法です。お腹には、身体の内側の状態があらわれると考えられており、冷え・疲れ・ストレス・胃腸の調子などを… 続きを見る
  • ほうれい線は年齢だけが原因じゃない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    NATSUKI 表参道
    こんにちは!鏡を見た時に気になる「ほうれい線」。実は年齢だけでなく、・表情筋の硬さ・むくみ・食いしばり・血流の低下なども関係しています。特にお顔の筋肉が硬くなると、頬を支… 続きを見る
  • サロン空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    KAYOKO 表参道
    本日6/18(木)11:00~ご予約可能です!その他のお時間もご案内可能となっております。ぜひご来院ください^_^===============================CIRENA … 続きを見る
  • 「歳のせい」で片付けていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    KAYOKO 表参道
    「もう歳だから仕方ないですよね。」施術中によく耳にする言葉です。肩こりや腰痛、疲れやすさ、眠りの浅さなど、年齢を重ねることで身体に変化が現れることはあります。ですが、本当… 続きを見る
  • 鍼灸治療はなんで身体全身みるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    KAYOKO 表参道
    「肩こりで来たのに、お腹も診るんですか?」「顔の悩みなのに、身体にも鍼をするんですか?」患者さんからこのようなご質問をいただくことがあります。実は鍼灸では、症状が出ている… 続きを見る
  • 梅雨にオススメのツボ~4~【表参道/鍼灸/怠さ/ツボ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    YUKA 表参道
    梅雨どきの「だるい・重い・むくむ」は、気圧変化や湿気で自律神経が乱れたり、東洋医学でいう“湿(しつ)”がたまりやすい状態と考えられます。今回は自律神経の乱れ・眠りの浅さに… 続きを見る
  • 脈診でわかることとは◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    SHOKO 表参道
    脈診でわかることってなに?東洋医学では、手首の脈をそっと触れて体の状態をみる「脈診(みゃくしん)」という方法があります。「脈を見るだけで何がわかるの?」と思う方も多いです… 続きを見る

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シレナ(CIRENA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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