おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-25 09:05:31.0
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登
ストレッチと肩甲骨はがしの相性ストレッチと肩甲骨はがしは、とても相性の良い組み合わせです。それぞれの役割が違うからこそ、併用することで効果をより高めることができます。まず…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-23 09:53:26.0
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登
●ストレートネックと肩甲骨の関係とは？スマートフォンやパソコンの長時間使用が原因で、ストレートネックに悩む人が増えています。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、…
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- 2026-05-22 17:51:39.0
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寺本
「整体とマッサージって何が違うの？」とよく聞かれますが、目的とアプローチが大きく異なります。1. 目的の違いマッサージは、筋肉をほぐしてリラックスすることが目的です。疲れや…
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- 投稿日：
- 2026-05-21 09:54:06.0
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寺本
「自分の肩甲骨って硬いの？」そんな方のために、簡単にできるセルフチェックをご紹介します。1. 腕がスムーズに上がるか両腕を耳の横まで上げてみてください。途中で引っかかる、肩…
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- 投稿日：
- 2026-05-19 09:57:00.0
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寺本
「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな肩こりには、共通する原因があります。表面的にほぐすだけでは改善しないケースが多いのが特徴です。1. 姿勢が崩れている（猫背・巻き肩）肩甲…
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- 2026-05-17 09:44:14.0
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寺本
「朝起きた瞬間から肩が重い…」そんな状態、実は体からのサインです。寝ている間に回復するはずの体が、うまく休めていない可能性があります。原因として多いのが、肩甲骨まわりの硬…
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- 2026-05-15 20:24:38.0
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寺本
肩甲骨はがしとは、背中に張り付くように固まった肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、肩甲骨の動きを引き出す施術のことをいいます。「はがす」といっても実際に剥がすわけではなく、筋肉の…
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- 2026-05-13 13:28:10.0
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寺本
「いつものことだから」と肩こりを放置していませんか？実はその肩こり、放っておくことで不調が広がる可能性があります。まず、肩こりが慢性化すると首こりや頭痛につながります。筋…
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- 2026-05-11 09:13:58.0
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登
●慢性的な肩こりに肩甲骨はがしが効果的な理由「ずっと肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？その原因は、表面の筋肉だけでなく“動かな…
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- 投稿日：
- 2026-05-10 09:24:51.0
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登
●フェイスラインと肩甲骨はがしの関係フェイスラインの美しさを保つためには、顔周りだけでなく、肩甲骨周りのケアが重要です。特に、肩甲骨はがしは、フェイスラインをスッキリと引…
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