Chiharu のブログ一覧
「本気で姿勢を改善したい」「自分の体とじっくり向き合いたい」そんな本気の方に選ばれているのが、講師と1対1で行うマンツーマンピラティスです。なぜマンツーマンが選ばれるのか？…
続きを見るこんにちは！Pilates Studio HARE のChiharuです。本日 2月21日(土)、ついにスタジオがプレオープンいたしました！こうして皆さまにご報告できることを、とても嬉しく思っています。…
続きを見る「どのくらいのペースで通えばいいですか？」これはスタジオでとてもよくいただく質問です。結論から言うと、理想は週1回。でもいちばん大切なのは、ライフスタイルに合った続けられ…
続きを見るこんにちは。稲沢市のピラティススタジオハレです。「ピラティスに興味はあるけど、私でもできるのかな…？」体験レッスンに来られる方の多くが、同じような不安を抱えています。特に…
続きを見るこんにちは！Pilates Studio HAREのChiharuです。今回は自己紹介をさせてください。私は保育士として10年間、子どもたちと向き合ってきました。その中で、ぎっくり腰や慢性的な肩こり…
続きを見る「からだを整え、こころが晴れる」これはPilates Studio HAREのコンセプトです。ピラティスは体を鍛えるだけのものではありません。呼吸を整えゆっくり体を動かすことで頭の中が静か…
続きを見るはじめまして。Pilates Studio HARE（ピラティススタジオ ハレ）です。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。毎日、家族のこと、仕事のこと、家のこと。気づけば「自分の…
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ハレ(HARE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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