Chiharu のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-14 21:24:42.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレのChiharuです！先日、私はさらなるレッスンの質の向上を目指して、大阪で開催されたピラティスの勉強会に参加してきました！今回の勉強会では、より…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-13 14:50:08.0
- 投稿者：
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！「暑くなると体が重い」「食欲がわかない」……その原因、実は自律神経の乱れかもしれません。現代の夏は、外の猛暑と冷房の効いた室内の温度差…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-10 17:24:36.0
- 投稿者：
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！「運動不足なのはわかっているけれど、どうしても一人じゃ続かない…」そんなお悩みを抱えてご来店されたお客様。先日、体験レッスンを終えたば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-08 12:52:47.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！先日、仲良くペアレッスンを受けられていた親子のお客様が、それぞれマンツーマンレッスンへと継続を決められました。最初は「二人なら楽しく始…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-07 11:31:31.0
- 投稿者：
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？旅行でアクティブに動いた方も、ご自宅でゆっくり過ごされた方も、連休明けは心身ともに疲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-05 16:18:37.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！「お風呂上がりに毎日ストレッチしているのに、肩こりが治らない」「体は柔らかくなったはずなのに、スタイルが変わらない」そんなお悩みをお持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-04 17:33:46.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオHAREです。「マッサージに行っても、翌日には肩がパンパン…」「デスクワークが続くと、肩が重くて頭痛までしてくる」「湿布や塗り薬が手放せない」そんな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-03 12:23:12.0
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Chiharu
こんにちは！稲沢市のピラティススタジオHAREです。「腰が痛くて重い…」「マッサージに行っても、すぐまた腰が張ってしまう」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、慢性的な腰痛に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-02 13:20:32.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！今年のゴールデンウィーク、当スタジオではペアピラティスのご予約を非常に多くいただいております。連休を利用して、普段はなかなか時間が合わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-30 09:37:05.0
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Chiharu
稲沢市のピラティススタジオハレです！ピラティスを週1～2回のペースで3ヶ月継続すると、多くの人が「自分自身の変化」に気づき始めます。ジョセフ・ピラティス氏も30回で体のすべて…
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