【パーソナルピラティス・オーダーメイドレッスン】BIJOU PILATES 園田店
パーソナルピラティスオーダーメイドレッスンビジューピラティスソノダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県尼崎市東園田町５－１１１ー４ ＢＢ ＳＯＮＯＤＡ１Ｆ
- 阪急園田駅北口から徒歩3分
ビジューピラティス 園田店(BIJOU PILATES)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ピラティスは、正しく動くことが大切です！回数や頻度よりも、まずは一つひとつの動きを丁寧に行っていきましょう。フォームが崩れたまま続けると、、、×身体の良くないクセが定着し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ビジューピラティスは、完全個室のオーダーメイドレッスンスタジオです。毎回、お一人おひとりのお悩みに合わせたメニューをご提供しております。姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/14
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
BIJOU PILATES 隠れ推しポイント！！！【全て個包装で清潔なアメニティ & 消毒済みスリッパ】□アメニティ□更衣室には・個包装のおしぼり2種類・ヘアゴム・ヘアコーム・コットン&綿… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ピラティスシェイクとは、インナーマッスルをしっかり使うことで、身体の内側から細かく“ブルブル”と震えるような感覚のことです。これは、普段あまり使えていない深層部の筋肉にし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/18
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ピラティスに通う際の服装について「動きやすさ」と「身体のラインが分かること」がポイントです。基本的には、ストレッチがしやすいフィット感のあるウェアがおすすめです。オーバー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ピラティスは、外見だけでなく、呼吸を整え、自律神経に働きかけることで、心と身体のバランスを整えるメソッドです。呼吸は意識をしないと浅くなります。呼吸が浅くなると、身体に十… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
BIJOU PILATES 園田店で扱っているマシンついてご紹介します♪◯タワー付きリフォーマーマシンピラティスの中でも最も多機能で、全身をバランスよく鍛えることができる代表的なマシン… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
スタジオの内装についてご紹介します♪店内に入ると受付がございます。奥にお手洗いと洗面所、さらに奥に更衣室兼メイクルームがございます。チュールのカーテンを通ると、大人気韓国… 続きを見る
●2026/7/13
●2026/7/5
●2026/6/25
●2026/6/19
●2026/6/14
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