【パーソナルピラティス・オーダーメイドレッスン】BIJOU PILATES 園田店
パーソナルピラティスオーダーメイドレッスンビジューピラティスソノダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県尼崎市東園田町５－１１１ー４ ＢＢ ＳＯＮＯＤＡ１Ｆ
- 阪急園田駅北口から徒歩3分
ビジューピラティス 園田店(BIJOU PILATES)のブログ
- HOME PILATES 二の腕のたるみでお悩みの方へ
- ～HOME PILATES～ 二の腕のたるみでお悩みの方へ1.お家にある椅子を準備し、手のひらをおく
(指先は身体の方向)
2.膝は90°に曲げ、お尻を真下に落とす
(膝が前に出ないように意識する)
3.肘は真後ろに曲げる
膝と肩の位置がブレないように気をつけましょう！
二の腕裏側に効いてきたらOKです！
おうち時間に、ぜひピラティスを♪
パーソナルレッスンでは、お一人おひとりの身体に合わせたメニューをご提供しております。
BIJOU PILATES 園田店
11:00～20:00
兵庫県尼崎市東園田町5-111-4 BB SONODA1F
FULL PERSONAL / FOR WOMEN ONLY
Instagram : bijou.pilates
マシンピラティス/ピラティス/兵庫ピラティス/園田ピラティス/女性専用/完全個室/姿勢改善/骨盤矯正/ダイエット/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰/猫背/ストレートネック/肩甲骨/ブライダル/産後/パーソナル
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¥4,000 7月【キャンペーン 口コミ特典】体験レッスン60分 ￥5,500→￥4,000
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BIJOU PILATES
●2026/7/13
●2026/7/5
●2026/6/25
●2026/6/19
●2026/6/14
ビジューピラティス 園田店(BIJOU PILATES)のクーポン
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¥0 【会員様専用】￥0 ※会員上限人数:50名
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¥8,800 【都度払い】オーダーメイドレッスン50分
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