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STRETCH  LIVERA 北千住店/ストレッチ リヴェラ

ストレッチリヴェラ　キタセンジュテン　ストレッチ　リヴェラ

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ストレッチ リヴェラ 北千住(STRETCH LIVERA)のブログ

Mari /北千住のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ストレートネックって？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/11
    投稿者：
    Mari /北千住
    ストレートネックって？
    本日はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、それが真っすぐになってしまった状態のことです。近年… 続きを見る
  • 週末の疲れをストレッチで解消！
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    投稿日：
    2026/5/9
    投稿者：
    Mari /北千住
    週末の疲れをストレッチで解消！
    STRETCH LIVERAです！みなさん今週も1週間お疲れ様でした！金曜日の夜になると、「やっと休みだ…」という解放感と同時に、ドッと疲れが押し寄せてくること、ありますよね。「週末は… 続きを見る
  • 背中の痛みがある方！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/7
    投稿者：
    Mari /北千住
    背中の痛みがある方！
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！・座っている時間が長くなる時、背中のハリが強くなる・寝ても起きても疲れが取れず、朝から背中が重だるいそんな時マッサージなどで一時凌… 続きを見る
  • 減らない下っ腹は反り腰が原因です！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/4
    投稿者：
    Mari /北千住
    減らない下っ腹は反り腰が原因です！
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAですみなさん普段反り腰は気になることはありますか？特に女性の方はヒールなどでかかとが高い位置にあり前重心になることが多いため反り腰を気に… 続きを見る
  • ストレッチ前後の姿勢の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/1
    投稿者：
    Mari /北千住
    ストレッチ前後の姿勢の変化
    みなさんこんにちは！STRETCHL IVERA 北千住店です！当店にお越しいただくお客様は肩こり、腰痛などの慢性症状、ゴルフ・野球・ランニングなどの運動パフォーマンスup等の目的の方も… 続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって…
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/27
    投稿者：
    Mari /北千住
    ストレッチとマッサージの違いって…
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERA北千住店です！みなさんはマッサージとストレッチの違いご存知ですか？今回はその違いをお話ししていこうと思います！～マッサージの特徴～・浅層… 続きを見る
  • 腰の痛みがある方！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/21
    投稿者：
    Mari /北千住
    腰の痛みがある方！
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！・朝、起き上がる時に腰がズキッとする・デスクワークから立ち上がる瞬間が辛い・常に腰が重だるく、長時間座っていられないなど腰の負担を… 続きを見る
  • 減らない下っ腹は反り腰が要因?
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    投稿日：
    2026/4/15
    投稿者：
    Mari /北千住
    減らない下っ腹は反り腰が要因?
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAですみなさん普段反り腰は気になることはありますか？特に女性の方はヒールなどでかかとが高い位置にあり前重心になることが多いため反り腰を気に… 続きを見る
  • ストレッチ前後の姿勢の変化
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    投稿日：
    2026/4/12
    投稿者：
    Mari /北千住
    ストレッチ前後の姿勢の変化
    みなさんこんにちは！STRETCHL IVERA 北千住店です！当店にお越しいただくお客様は肩こり、腰痛などの慢性症状、ゴルフ・野球・ランニングなどの運動パフォーマンスup等の目的の方も… 続きを見る
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