2026年7月のブログ一覧
歩く時や立っている時に、足の指が地面につかない状態を「浮き指」と言います。浮き指になると足裏のバランスが崩れ、足だけでなく膝や腰へ負担がかかることもあると言われています。…
続きを見るお顔や身体の日焼け対策はしていても、唇のケアは忘れがちではありませんか？唇は乾燥しやすく、紫外線の影響も受けやすいと言われています。リップクリームやUVカット機能付きのリッ…
続きを見る紫外線対策というと日焼け止めをイメージする方が多いですが、目も紫外線の影響を受けます。外出時間が長い日は、サングラスを活用するのもおすすめです◎お肌だけでなく、目のケアも…
続きを見る海へ行くと「なんだかスッキリした！」と感じることはありませんか？波の音や潮風、広い景色などは、気分転換やリラックスに繋がると言われています。暑い季節のお出かけでは、熱中症…
続きを見る夏になると蚊を見かける機会が増えますよね。蚊は暖かい気温を好み、夏は活動や繁殖が活発になると言われています。虫よけ対策や長袖の着用などを取り入れながら、快適に夏を過ごしま…
続きを見る夏祭りや花火大会、旅行など、お出かけが増える季節ですね。普段より歩く時間が長くなることもあるため、履き慣れた靴を選んだり、適度に休憩を取ることも大切です◎楽しい夏の思い出…
続きを見る汗をかいたままにしていると、お肌のベタつきや不快感が気になることもあります。優しく汗を拭き取り、お肌を清潔に保つことも大切です◎暑い季節も、お肌をいたわりながら快適に過ご…
続きを見る暑い日は、冷たいおしぼりで首元や手首を冷やすと、気分もリフレッシュしやすくなります。外出先でも簡単にできる暑さ対策のひとつです◎無理をせず、暑い夏を快適に過ごしましょう♪…
続きを見る日差しが強い日は、日傘を活用する方も増えています。最近では男性用の日傘も多く販売されており、暑さ対策として取り入れる方も増えています◎熱中症対策のひとつとして、日傘を上手…
続きを見る暑さで食欲が落ちやすい夏ですが、朝ごはんは一日のスタートに大切です。無理のない範囲で、食べやすいものから取り入れてみましょう◎暑さに負けない身体づくりのためにも、規則正し…
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トトノア(TOTONOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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