最新ブログ一覧
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こんにちは、おぐり整体院です。「自律神経を整えましょう」最近、この言葉をよく耳にしませんか？自律神経は、呼吸や体温調節、血流、内臓の働き、睡眠など、私たちが意識しなくても…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「腰痛があるから腰を揉めば良くなる」そう思われる方は少なくありません。しかし、腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。姿勢のクセや股関節の動…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「マッサージを受けても、また肩がこる…」そんな経験はありませんか？肩こりは筋肉が硬くなっているだけではなく、神経の働きや日常生活の負担が関係…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「昔より体が硬くなった気がする」「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない」そんなお悩みはありませんか？体の硬さというと筋肉ばかりに注目さ…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「若い頃は一晩寝れば回復したのに…」そんなふうに感じることはありませんか？疲労回復が遅くなる原因は年齢だけではありません。実は、自律神経の働…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「練習はしているのに思うような結果が出ない」「体のキレが悪い」「疲労がなかなか抜けない」そんな悩みを抱えているスポーツ愛好家の方はいませんか…
続きを見る夏至の日に茅の輪くぐりをすると先半年の無病息災を祈願できるということでやってきました！みなさまの健康をみるためにまず自分が健康でないといけませんという建前ただ神社が好きな…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「姿勢が悪いですね」整体でそんなことを言われた経験がある方も多いのではないでしょうか？姿勢が崩れる原因は、単純に筋力不足だけではありません。…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です。「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…」そんな経験はありませんか？実は、その原因は筋肉だけでなく「神経の働き」にあることもあります。私たちの…
続きを見るこんにちは、おぐり整体院です！肩こりでお悩みの方はとても多いですが、実は肩こりそのものが原因ではなく、「結果」として現れている場合があります。例えば、・疲労の蓄積・ストレ…
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おぐり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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