最新ブログ一覧
その脚の太さ、むくみ？それとも脂肪？「夕方になると脚がパンパン」「朝はスッキリしているのに、夜は靴がきつい」そんな経験はありませんか？実は、脚が太く見える原因は脂肪だけと…
続きを見る「久しぶりに撮った写真を見て、背中のお肉にびっくりした…」普段、自分では見えにくい背中や腰まわり。実は、後ろ姿の印象は脂肪のつき方や筋肉の状態、姿勢によっても変わってきま…
続きを見る「運動した方がいいのは分かっているけど、時間がない」お仕事や家事に追われ、自分の身体のことはつい後回しになっていませんか？そんな忙しい方にこそ知っていただきたいのが、マシ…
続きを見る「ダイエットを頑張って、全体的にはスッキリした！」でも、下腹や腰まわり、太ももの内側など、どうしても気になる部分が残ってしまうことはありませんか？実は、食事制限や運動だけ…
続きを見る暑い時期になると、ついシャワーだけで済ませてしまう方も多いですよね。しかし、湯船に浸かることには様々なメリットがあります。身体を温めることで血流が良くなり、リラックスしや…
続きを見る「体重は昔とほとんど変わらないのに、以前の洋服がきつくなった」そんなお悩みはありませんか？実は、体重が同じでも身体のシルエットが変化することがあります。その理由の一つが、…
続きを見る「脂肪冷却を受けたのに、思ったほど変わっていない気がする…」そんなご相談をいただくことがあります。脂肪冷却は、施術直後に脂肪がなくなるものではありません。冷却によって影響…
続きを見る「お腹の脂肪を落としたい！」同じお悩みでも、実はお身体の状態は一人ひとり異なります。例えば、指でつまめる皮下脂肪が気になる方、筋肉の衰えによって下腹がぽっこり見える方、姿…
続きを見る毎日鏡で自分の身体を見ていると、小さな変化には意外と気づきにくいものです。お客様からも「自分ではあまり変わっていない気がする」というお話を伺うことがあります。そんな時に大…
続きを見る「痩せても、いつの間にか元に戻ってしまう」そんな経験を繰り返していると、次こそ頑張ろうと思っても、なかなか自信が持てなくなりますよね。実際に、これまで食事制限や運動など、…
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