《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 大久保店【アイユー】
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2026年4月 NEW OPEN
- 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目７－５ Ｏｃｅａｎ２ ２０８
- JR神戸線「大久保駅」より徒歩1分
アイユー 大久保店(Pilates iU)のブログ
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投稿日：2026-06-09 16:38:06.0
- 呼吸と姿勢を整えて理想のお腹へ
- こんにちは。
Pilates iU 大久保店です♪
「頑張って腹筋しているのに、お腹がなかなかへこまない…」
「下腹だけぽっこりして見える…」
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
ぽっこりお腹の原因として、
◎猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
◎インナーマッスルの低下
◎骨盤の傾きやゆがみ
◎浅い呼吸
などが挙げられます。
Pilates iU 大久保店では、呼吸を整えながらインナーマッスルを効果的に働かせ、姿勢や骨盤バランスの改善を目指します。
姿勢や呼吸が整うことで、お腹周りの筋肉が本来の働きをしやすくなります。
姿勢から整えて、すっきりとしたお腹を目指しましょう♪
体験レッスンでは姿勢診断も行っておりますので、ぜひお気軽にご来店ください！
Pilates iU 明石大久保店【女性専門×マシンピラティススタジオ】
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前1丁目7-5 Oceanビル 208
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