最新ブログ一覧
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「最近、姿勢が悪くなった気がする」「写真を見ると肩が前に出ている」「長時間座っていると身体がつらい」そんなお悩みはありませんか？姿勢は、単純に「背筋を伸ばせばいい」という…
続きを見る最近、当店のお客様から嬉しいご報告をいただくことが増えました♪「ジムに通い始めました！」「富士山に登ることにしました！」など、以前よりも新しいことにチャレンジされる方が増…
続きを見る9月に後半に入り少しずつ過ごしやすくなってきましたが、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」という方も多い時期です。暑さによる睡眠不足や冷房による冷え、日々の仕事や家…
続きを見る9月もあっという間に後半ですね！仕事や家事、育児など、毎日頑張っていると、自分の身体のことは後回しになりがちです。「まだ大丈夫」と思っていても、疲れは少しずつ身体に蓄積し…
続きを見る明日は下記のお時間にご案内可能です。・12:30～・17:00～「最近、身体が重い」「肩や腰が気になる」「疲れをリセットしたい」そんな方は、ぜひ身体のメンテナンスにお越しください。…
続きを見る身体のメンテナンスは、「痛くなったから行く」だけではありません。仕事、家事、育児、運動など、毎日の生活で身体には少しずつ負担が積み重なります。だからこそ、つらくなる前に身…
続きを見る腰が痛いと、つい腰ばかり揉んだり伸ばしたりしたくなりますよね！でも、腰への負担には股関節・骨盤・背中などの動きが関係していることがあります。大切なのは、「どこが痛いか」だ…
続きを見る鏡を見ると、「最近、背中が丸くなった気がする…」そんなことありませんか？猫背は見た目だけの問題ではなく、首・肩・背中への負担にもつながります。姿勢を整えるためには、無理に…
続きを見るスマホやパソコンを見る時間が長いと、目だけでなく、頭や首まわりにも負担がかかります。「目が疲れる」「頭が重い」「首や肩までガチガチ」そんな方には、当店のドライヘッドスパも…
続きを見る肩がつらいから肩を揉む。その場では楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…。そんな経験ありませんか？肩こりは、肩だけが原因とは限りません！！姿勢や肩甲骨の動き、首まわり、背中…
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トトノイ(totonoi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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