クレアーレセイタイインシンポイン
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- 大阪府大阪市天王寺区真法院町１丁目－１真法院町１番ビル 1F
- 桃谷駅徒歩５分 夕陽丘駅徒歩７分 警察病院近く/上本町/筆ヶ崎/上之宮/夕陽丘/桃谷
クレアーレ整体院 真法院のブログ
- 【生理痛】 痛みを予防するためのセルフケア
- 生理痛の予防には日常的なケアも大切です。
骨盤を緩めるストレッチで血流を整えるほか、
痛みが強くなる前に鎮痛薬を適切に使うことも重要です。
鎮痛薬はプロスタグランジンの生成を抑えるため、
「痛くなり始め」に飲むのが最も効果的です。
我慢しすぎると痛みが強くなることもあります。
温活・食事・ストレッチ・薬を
上手に組み合わせることで、
生理痛の緩和や予防につながります。
当院では脳神経や子宮に対して治療を行うことや
栄養指導によって生理痛に対して治療を行っております！
大阪市天王寺区で整骨院をお探しの方、肩こり治療や
腰痛治療、骨盤矯正をご希望の方も
お気軽にご相談ください。
≪ クレアーレ接骨院・整体院 真法院 ≫
場所
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1
真法院町ビル1F
【大阪/天王寺区/生野区/上本町/桃谷/桃谷駅】
【接骨院/整骨院/整体/腰痛/肩こり/マッサージ/姿勢改善/むくみ/水素吸引/ギックリ腰/産後矯正/産後産後ダイエット/産後うつ/尿もれ/疲労/自律神経/睡眠不足/キッズルーム/老化防止/肌質改善/冷え/症患者様の声/鍼灸】
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