Good Release整体院 武蔵小杉院【グッドリリース】
グッドリリースセイタイイン ムサシコスギイン
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グッドリリース整体院 武蔵小杉院(Good Release整体院)のブログ
- 冷え性で悩んでいた30代女性の改善症例
- 「一年中手足が冷たい」
「夏でも靴下が手放せない」
そんなお悩みでご来院された30代女性。
デスクワークが中心で、長時間座りっぱなしの生活が続いており、以前から冷えを感じていたそうです。
最初は手足の冷えだけだったそうですが、徐々に
・手足の冷え
・脚のむくみ
・肩こり
・疲れやすさ
・寝つきの悪さ
といった症状も気になるようになっていました。
特に夜になると、
「布団に入っても足先が冷たくてなかなか眠れない」
とのことでした。
お身体を確認すると、
・骨盤バランスの乱れ
・股関節の硬さ
・下半身の筋緊張
・猫背姿勢
・呼吸の浅さ
がみられました。
姿勢の崩れや筋肉の硬さによって身体の巡りが低下し、冷えを感じやすい状態になっていました。
施術では、
・骨盤バランスの調整
・股関節の可動域改善
・下半身の緊張緩和
・姿勢バランスの改善
を中心に施術。
施術後には、
「身体がポカポカする」
「足先まで温かく感じる」
「身体が軽くなった」
と変化を実感されていました。
継続して施術を行った結果、
3回目：手足の冷えが軽減。
6回目：むくみや疲労感も改善。
10回目：「以前より冷えを気にせず過ごせるようになった」と卒業。
冷え性は、
・運動不足
・筋肉の硬さ
・姿勢の崩れ
・身体の使い方のクセ
などが関係しているケースも多くあります。
当院では冷えている部分だけでなく、身体全体のバランスを整えながら、“巡りが良く、冷えにくい身体づくり”を目指して施術を行っています。
●2026/7/16
●2026/7/16
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/15
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